Egészség és a Betegség
- Endorfinok felszabadulását okozza. Az endorfinok fájdalomcsillapító és hangulatjavító hatású hormonok. Amikor megvakarja a viszketést, az endorfinok elárasztják az agyat, ami megkönnyebbülést és örömérzetet okoz.
- Eltávolítja az irritáló dolgokat. Amikor megvakarja a viszketést, gyakran eltávolít valamit, ami irritálja a bőrt, például egy rovarcsípés, egy száraz bőrfolt vagy egy szennyeződés. Ez a megkönnyebbülés és az öröm érzéséhez is vezethet.
- Biztonságérzetet teremt. A karcolás biztonságérzetet és védelmet nyújthat, különösen akkor, ha stresszesnek vagy szorongónak érzi magát. Ez egy módja annak, hogy átvegye az irányítást teste és környezete felett.
- Pihentető lehet. A karcolás segíthet a test és az elme ellazításában. Ennek az az oka, hogy a karcolás ismétlődő mozgása a meditáció egy formájaként működhet, amitől az elméd lelassul, a tested pedig ellazul.
Fontos azonban megjegyezni, hogy a karcolást nem szabad túlzásba vinni, mert sérülést okozhat. Ezenkívül, bár a karcolás bizonyos esetekben ártalmatlan lehet, a krónikus viszketés egy mögöttes egészségügyi probléma jele lehet, amelyet orvosnak kell kezelnie.