Sokféle jelzés használható, az egyén igényeitől függően. Néhány gyakori jelzéstípus:
* Szóbeli jelzések: Ezek a jelzések magukban foglalják a szóbeli felszólításokat vagy emlékeztetőket. Például elmondhatja:"Ne felejtse el bevenni a gyógyszerét reggeli után."
* Vizuális jelzések: Ezek a jelzések azt jelentik, hogy képeket vagy tárgyakat használnak, hogy emlékeztessenek valamire. Például elhelyezhet egy képet az illető unokáiról a hűtőszekrényre, hogy emlékeztesse őket, hogy hívják fel őket.
* Fizikai jelek: Ezek a jelzések azt jelentik, hogy érintéssel vagy mozgással emlékeztetjük a személyt valamire. Például megérintheti a személy vállát, hogy emlékeztesse őt a tűzhely kikapcsolására.
* Környezeti jelzések: Ezek a jelzések magukban foglalják a környezet megváltoztatását, hogy a személy könnyebben emlékezzen valamire. Például elhelyezhet egy táblát az ajtón, hogy emlékeztesse a személyt, hogy zárja be azt, amikor távozik.
A cueing nagyon hatékony módja annak, hogy segítse a memóriaveszteséggel vagy más kognitív zavarokkal küzdő embereket az önálló és biztonságos életben. Segíthet nekik megjegyezni a fontos információkat, elvégezni a feladatokat és biztonságban maradni.
Íme néhány tipp a jelzések használatához idősekkel:
* Kezdje azzal, hogy felméri a személy szükségleteit. Milyen információkra kell emlékezniük? Milyen feladatokat kell elvégezniük?
* Válasszon olyan jelzéseket, amelyek értelmesek és relevánsak az adott személy számára. Például, ha a személy zenész, akkor használhat zenei jelzéseket, hogy segítsen neki emlékezni dolgokra.
* Legyen következetes a jelzéseivel. Használja ugyanazokat a jelzéseket minden alkalommal, amikor valamire emlékeztetni szeretné a személyt.
* Legyen türelmes és segítőkész. Időbe telhet, amíg a személy megtanulja a jelzések használatát. Légy türelmes és segítőkész a gyakorlat során.
* Vonja be a folyamatba a személy családját és barátait. Kérd meg őket, hogy segítsenek jelzéseket adni, és támogassák az illetőt az emlékezésre való törekvésében.