Használt technikák Reflexológia

Sokan fordulnak alternatív gyógyászat , mint a biztonságos , holisztikus formája a kezelés a testnek betegségek . Nem ritka, hogy az alternatív gyakorlatok együtt alkalmazható a hagyományos orvosi ellátást . Reflexológia egy ilyen gyakorlat, hogy működik a területen nyomás pontokat a testen. Ezek a technikák ismert, hogy csökkenti a stresszt érzéseit , a test bizonyos betegségek, és lehet önálló beadni. Azonosító

Reflexológia egy gyógyító rendszer , amely eredetileg az Egyiptomban több ezer évvel ezelőtt . Ez alapján a reflex pontokat , található a kezét , a fülek és lábak . Nyomás alkalmazásával ezeket a pontokat , a szervezet képes meggyógyítani , és helyreáll az egyensúly . Nyomás alkalmazza masszírozza ezeket a reflex pontokat az ujjait . Az a gyakorlat, hozzárendeli meghatározott területeken a kéz, fül és láb egyes területeken a szervezetben. Ez már azt állította, hogy segítsen a stressz csökkentése , azonban tényleges kezelési hatások maradnak meg nem erősített .
Hand technikák

kéz reflexológia technikákat lehet tenni a 10 perces lépésekben vagy hosszabb , alaposabb ülések 30 és 45 perc alatt . Lehetnek önsegélyező , illetve végzi a reflexológus . Charts tőzsdei jegyzésre testtájakat megfelelnek reflex pontokat a kezét is megtalálható az interneten. Reflex pontok találhatók a ujjvégek és az ujjak , az egész tenyér és menti területeken az ujjak között . Nyomás is alkalmazható a masszázs , vagy préseléssel célterületek , de nem olyan mértékben, ahol ez fájdalmas .
Foot technikák

reflexológia technikák végzett a láb hasonlóak tenni a kezét. Reflex pontok a láb is felelnek meg a különböző testtájakat . A láb szerkezete tükrözi a szervezet felülről lefelé , a hegye a lábujjak képviselő a fejét, és a középső részét a láb képviselő a test közepén . Minden masszázs elvégzésekor be kell dolgozni a lábujjak lefelé , hogy támogassák kikapcsolódást. Masszírozó felfelé lesz , hanem az ellenkező hatást .
Ear technikák

fül reflexológia technikák járnak szelíd kapzsi , húzás és dörzsölés a fül felszínén. Egyes reflex pontok a fül jelentik, hogy javítsa az érzelmi állapotok a szorongás . Masszírozó füle magában foglalja a hüvelykujjával és mutatóujjával húzza finoman a külső széleken. Ezt meg lehet tenni végig a fül " élek , fentről lefelé . Ez a technika is fut egy mutatóujj belső felülete mentén a fül, beleértve bármely redők és gerincek, valamint hátoldala mentén a fül.
Előnyei

Ami a szervezet általános kényelem, a kezek és a lábak is képes meghatározni a feszültség szintje az egész szervezetben . A stressz jól ismert káros hatása van a szervezetben , különösen a hosszú ideig. Reflexológia technikákat jelenleg vizsgálja a lehetséges kezelés más betegségek . Mivel az elsődleges funkciója az, hogy visszaállítsa általános egyensúly , ez a gyakorlat a hosszú távú kezelés . Feltételek járó stressz, a fáradtság , bőrproblémák, emésztési szabálytalanságok és a menstruációs kellemetlen részesülhetnek reflexológia hosszú távú jótékony hatását .