képesnek kell lennie , hogy nyíltan kommunikálni a fizikai terapeuta . Ennek elmulasztása azt eredményezheti, hogy további kár . Túlzás vagy lebecsülik a fájdalom szintjét kerülhet a terapeuta időt és pénzbe .
Ügyeljen arra, hogy a tested úgy érzi , és , ha ez segít , naplót a fájdalom szintjét. Bizonyos gyakorlatok nehéz befejezni , ha a szint bárhol 4 és 6 között . Mondd meg a terapeuta , leíró szintű fájdalmat érez , és úgy állítja be a fizikai terápiát .
Leírása Pain
mindenki reagál a fájdalomra másképp , így nehéz megmagyarázni . Fontolja meg , hogy a fájdalom hatással van rád , és ha bármilyen más tünet . A fizikai terapeuta fogja kérni, hogy olvassa el a fájdalom mértékét írja le , amikor a fájdalom kezdett , valamint hogy mennyi ideig inkább az utolsó. Ha bizonyos tevékenységek rontja vagy javítja az állapotát , ez segít a terapeuta tudja, hogyan kell segíteni.
Szintek 0-3
Az első négy szinten jelzi kisebb fájdalom, kivéve a 0 , ami azt jelzi, nincs fájdalom egyáltalán. Szintek 1-3 leírására használt nagyon enyhe, kellemetlen érzéseket. Ezek a szintek fájdalom lehet kezelni a gyógyszeres és egyéb nyugtató lehetőségeket , és könnyen alkalmazkodni . Példák 1-3 szint fájdalom magában véletlen vágott vagy szúnyogcsípés. A fizikoterápia hagyományosan nem szükséges, a fájdalom szintje ennek fontosságáról.
Szintek 4-6
érdemes keresni fizikai kezelést , ha szenved a fájdalomtól bármely a következő három szinten. Szintek 4-6 terjedhet lehangoló intenzív . Ez a fájdalom sokkal jobban észrevehetőek , és akkor válhat foglalkoztatta a fájdalom kezelésére . Bármi, egy boka vagy láb sérülés súlyos hátfájás zavarhatja a napi rutin . A terapeuták fogja kérni, hogy írja le a fájdalmat , mielőtt az utasításokat, hogyan kell gyakorolni bizonyos területekre . Terápia erősíti a gyenge és feszült testrészein , ami jobb jólét .
Levels 7-10
Ha fájdalmat érez , hogy mozog bárhol 7 -10 , azonnal forduljon orvoshoz . Lehet, hogy vényköteles fájdalomcsillapítót , műtét vagy más súlyos kezelések. Fájdalom 7-10 lehet fogyasztani az életed, és hagyja , hogy nem tudja rendesen működik . Példa erre erős , kínzó fájdalom terjedhet szülés sérüléseket egy autóbalesetben . Miután a fájdalom a kaliber nem lehet azonnal megoldani a fizikoterápia . Azonban, ha a fájdalom kezelése , fizikoterápia lehet használni visszaállítani a test egészséges állapotát .