Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk a saját házi Body Wrap ingyen

A testpakolás egy népszerű spa kezelés , amely magában foglalja , amely a bőr hidratáló - és a csomagolás a test meleg gubó - hagyja, hogy a tápláló összetevőket mosogató be Ön is létrehozhat egy hasonló hatása van otthon, hogy segítsen a méregtelenítés , alakformálás, és a vérkeringésre. Az is segít enyhíteni izomfájdalom, és hagyjuk meg izzó , ragyogó bőr . Ez az, amire szüksége van
Warm törölköző
mosdókesztyű
Loofah
1 csésze mandula olaj
Illóolajok
Gyertyák
Relaxáló CD

Show More utasítások

1

létrehozása masszázs olaj a mandulaolaj , és két vagy három nyugtató illóolajok, mint a levendula , boróka , borsmenta és rozmaring . Helyezzünk két -három csepp minden illóolaj a mandulaolaj , és keverjük össze .
2

Melegítsük fel a szobába , hogy a kellemes hőmérsékletet . Gyertyát gyújtok , és játszani nyugtató zenét .
3

Brush bőrét finoman száraz szivacs vagy mosogatórongy , hogy távolítsa el az elhalt bőrt és növeli a vér áramlását a bőr felületén.
4.

Masszázs az olajat óvatosan a bőrbe. Munka a láb - akár a lábak - körül a törzs - a karok és kezek - befejező mellkas .
5

Heat törölköző a szárító 15 percig , a meleg őket felfelé.
6

Tekerjük a test meleg törölközőt . Csukd be a szemed és lazíts , hagyta, hogy a hozzávalókat áztassa be
7

Húsz percig, vegyük le a törölközőt , és kap egy forró zuhany .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/