Neti orr tisztító

Az a gyakorlat " Neti " ( más néven : " jala Neti " ) már része a kultúra Indiában évszázadok óta , de ez részévé vált az egészségügyi karbantartási rutin az emberek szerte a világon . Szerint eHealthMD , sinus kapcsolatos problémák befolyásolják mintegy 37 millió amerikai , ami legalább 13 millió orvos látogatások évente . Neti orr tisztító egy nyugtató , tisztító kezelés, amely végre a " Neti pot " , hogy az orrmelléküregek tiszta és irritáló . Neti Pot

neti pot egy kis tartály , tele meleg sós víz , amelyet fel lehet használni, mint egy öntözési eszköz öblítsük le az orrjáratok . Bár a normál forralt csapvíz kombinált só lehet használni a Neti Pot , előkevert sóoldat is rendelkezésre állnak a helyi vagy online gyógyszertár vagy bioboltokban .
Az Neti folyamat

Általában a nyálka és apró szőrszálak , hogy a vonal az orrod rögzítés apró baktériumok részecskék, valamint a szennyeződéseket , és a nyálka hordozza őket , amikor kiutasítja azt orrfújás . Sajnos , gyakran nem lehet teljesen megszabadulni az orrát ilyen irritáló egy egyszerű szövet . Sok esetben , az allergének és a szennyező anyagok , amelyek beléptek az orrát marad ott , csapdába esett a nyálka bélés , néha így te beteg . De , ha használja a Neti Pot , a meleg sós víz fut keresztül a sinus üreg és alaposan lemossa a szennyeződéseket.
Orr tisztító

Neti orr tisztító eljárás végzi a neti pot önteni a sós oldatot egyik orrlyukba , mint a feje ferde oldalra , ami lehetővé teszi , hogy ne folyhasson a belső hídon az orrod , és ki a másik orrlyukba. Ne feledje, hogy lélegezni a száján keresztül , és nem az orrod. Váltás a másik orrlyuk , és ismételje meg.

JalaNetiPot.com arra utal, hogy ezt a technikát kell elsajátítani , hogy befejezze a Neti öntözés megfelelően. Időbe fog telni, gyakorlat , de végül akkor lesz képes elvégezni az eljárást anélkül, hogy bármilyen , a folyadék áramlását hátra-vagy le a torkán .
Gyakorlat teszi a mestert

a neti orr tisztító elvégezni az első néhány alkalommal , akkor előfordulhat, égő érzés ( mint amikor kap vizet fel az orrát) , és akkor általában tudja , hogy megkóstolja a sós vízben . Szerencsére , a gyakorlat teszi a mestert , és ha egyszer már elsajátította a módszert , akkor nem érzik ezek az érzések . Ehelyett , akkor nem érzem , vagy ízlés semmit. Valójában, amikor neti jól végzik-e , a meleg sós víz halad a sinus üreg gyakorlatilag észrevehetetlen .
Óvintézkedések

szerint Neil Med Pharmaceuticals , a neti pot soha nem szabad használni, ha van egy belső fülgyulladás , vagy a melléküregek teljesen blokkolja a torlódás. Ügyeljünk arra, hogy a víz hőmérséklete , mielőtt elkezdi az öntözés. Sós víz túl forró éget , és tehetnek szükségessé orvosi ellátást . Neti orr tisztító kell végezni, nem kevesebb , mint 1 órával lefekvés előtt , hogy csökkentsék a kockázatot a nyelési minden sóoldat maradt az orrod .