Az Alzheimer- Tai Chi kezelés

Egyre több tanulmány folynak , hogy teszteljék a hatékonyságát a tai chi gyakorlása segíti az embereket az Alzheimer-kór. Bár a minősége a tanulmányok eddig nem ideális , az eredmények azt mutatják , hogy ezzel a tai chi segíthet a tünetek javítására , vagy legalábbis , nem rontja . Alzheimer-kór tüneteit

A fő tünet az Alzheimer-kór a folyamatos csökkenése szellemi megismerés és a memória . Egyéb tünetek lehetnek a depresszió , álmatlanság , zavartság és érdektelenség a társadalmi tevékenységek és az élet általában.
Tai Chi

Tai chi egy sor lassú mozdulatokkal végzett légzési technikák. Annak ellenére, hogy jön egy kínai harcművészet , akkor inkább használják most az egészségügyi ellátások, amelyek egy része ered a szellem, a test és a lélek egyesül egy közös célért .
Kognitív előnyöket

a csökkenés a kognitív képességek , az agy nem tudja , hogy az idegi kapcsolatokat szükséges feladatokat , és érvelni . Learning tai chi segít abban, hogy az agy a munka és helyreállítani az utakat .
Érzelmi előnyöket

nagyobb függetlenségét mozgás , valamint az a képesség, hogy valami újat tanulni , eredmények betegek érzés magabiztosabb és boldogabb . A betegek, akik végre tai chi rendszeresen úgy találták, hogy kap kevesebb depressziós.
Tai Chi Osztályok

A legjobb, hogy egy tanár , ha először a tanulás tai chi . Osztályok gyakran megtalálható a helyi YMCA vagy a helyi szolgáltató a folyamatos Felnőttképzési .