Általános felhasználása Kókuszolaj

A kókusz ( Cocos nucifera) óta használják a tradicionális gyógyászatban az emberek szerte a világon több ezer éve , és használják külsőleg vagy belsőleg . Az olaj az anya (gyümölcs) van az egészségügyi ellátások miatt rost és tápanyag tartalma . Kókuszolaj alkotja többnyire a közepes szénláncú zsírsavak ( MCFA ) , más néven közepes láncú trigliceridek ( MCT ), amely nincs negatív hatása a koleszterin szintet, a Coconut szerint Research Center honlapján. Gyógyító

kókuszolaj segít erősíteni az immunrendszert, mert tartalmaz laurinsav, kaprinsav , kaprilsav és a savak, és az antimikrobiális lipidek , amelyek antibakteriális, gombaellenes , vírusellenes és előnyöket. Kókusz olaj megöli vírusok, amelyek az influenza , a kanyaró, a herpesz és a hepatitis. Azt is elpusztítja a baktériumokat , melyek hatására a torok és a húgyúti fertőzések ( UTI) , valamint a tüdőgyulladás. Továbbá, kókuszolaj előnyös abban, hogy mentességet veseproblémák , magas vérnyomás , a cukorbetegség , a krónikus fáradtság , és a pajzsmirigy feltételek .
Ételkészítés

kókuszolaj keverjük készre sütjük , vagy Saute egy egészséges alternatíva . Kókusz olaj segít a felszívódását a vitaminok , ásványi anyagok és aminosavak. Az olaj , és egy stabil, magas hő- tolerancia , ami megakadályozza azt, hogy denaturáljuk és egészségtelen. Magas hő hatására transz zsírok más olajok, de kókuszolaj fenntartja az egészséges tulajdonságait. Kókusz olaj is használható nyersen turmixokat , turmixok, szószok, mártások és alternatívájaként a vajat.
Skin Care

Kókusz olaj egy hatékony hidratáló minden bőrtípusra , és jótékony hatással van megelőzésében szárazság . A masszázs olaj , antimikrobiális , gyulladáscsökkentő , és gombaölő tulajdonságokkal orvosolni bőr problémákat, mint például az ekcéma , pikkelysömör , pelenka kiütés , és a pattanások . Miatt antioxidáns tulajdonságait , kókusz olaj segít megelőzni a degeneratív betegségeket okozó korai öregedés , így előnyös, mint a fényvédő. Kókuszolaj is használják , hogy távolítsa el a smink és a ajakbalzsam .
Hajápoló

Kókuszolaj is használják, mint a haj kondicionáló . A masszázs kókuszolaj rá a fejbőrt , segít megelőzni a korpásodást . Az olaj nyújt nélkülözhetetlen fehérjék segítségével javítja a sérült hajat . Továbbá , kókuszolaj hozzá gyártott termékek, mint például a haj balzsamok , samponok és szappanok .
Weight Loss

MCFAs a kókuszolaj segíthet a fogyás . Megszüntetésével stressz a hasnyálmirigy , kókusz olaj fokozza az anyagcserét . Azt is tartalmaz kevesebb kalóriát, mint más olajok , és zsírtartalma , amely könnyen alakítható , és nem az energia , mint a tárolt zsír. Kókusz olaj könnyen emészthető , és jótékony hatással van az egészséges működő pajzsmirigy és enzimrendszerek .