Régi idők horkolás Jogorvoslat

Folklór és régi feleségek jogorvoslatok horkolás létezett sokáig a modern orvostudomány kidolgozta kezelések a problémát. Néhány ilyen régi jogorvoslatok továbbra is az előnye, hogy csökkentik a horkolást , míg mások nem hatékonyak , és a szórakoztató jellegű. Orvoshoz kell fordulni tanácsért , ha horkolás probléma az Ön számára , vagy egy szeretett ember . Sleeping pozíció

A régi horkolás jogorvoslatok még támogatni és érvényesnek tekinteni, ma az egyik, azt sugallja, hogy megváltoztatja alvási pozíciók . Amíg alszik a hátadon , a légutak válik tömörített gravitációs , ami súlyosbíthatja a horkolás . Alvó az Ön oldalán, vagy a gyomor csökken a horkolás . Néhány régi jogorvoslatok , mint például a forgalomba tárgy a hátsó pizsama , célja az volt, hogy a snorer egy bizonyos alvó pozícióba . A modern időkben , a horkolók néha használja ívelt párnát , amely támogatja oldalán alszik, vagy megnyitja a légutakat , amíg vissza alszik.
Az alkohol

Az alkohol az esti órákban is csökken a horkolás . Ez a régi megoldás még mindig hasznos ma. Az alkoholfogyasztás ellazítja az izmokat a szervezetben , többek között az izmok, hogy ellenőrzik a légzés , ami horkolás inkább .
Exercise

egyre rendszeres testmozgás segít , hogy megfékezze horkolás . Gyakorlat segít a testsúly normális szinten , ami csökkentheti a horkolást . Kezében extra súly fokozza a horkolás hiszen nagyobb nyomást a légutak . Ami arra utal, a testmozgás , aki horkol egy régi orvoslására még inkább előtérbe kerül.
Kenő Drinks

Folklór össze UCLA azt sugallja, hogy biztosítja a snorer egy itallal kenje a nyálkahártyák , a torok csökkenti vagy megállítani horkolás . Javaslatok tól tejet meleg főzeteket . Az orvos is foglalkozik -e egy italt, hogy kenje a torok lenne életképes megoldás a horkolás .
Water Jogorvoslat

víz benne van több régi horkolás jogorvoslati felsorolt UCLA népi archívumokat. Egyes jogorvoslatok , egy serpenyőben a víz alatt elhelyezett a snorer ágya csökkenti a horkolást. Mások magában helyezi a snorer kezét egy tál vizet . Egyes orvosok ma nem veszi az ilyen javaslatokat komolyan, de nem kétséges, hajlandó megvitatni azokat bárki kíváncsi azok érvényességét .