Lehet kezdeni odafigyelni , hogy mit eszik . Ez segít azonosítani , milyen ételek aggrevating fekélyek . Ön is szeretné , hogy hagyja abba a dohányzást és /vagy az ivás , ha ezeket a dolgokat . legalábbis csinálni mértékkel. gondoljuk , hogy mi a fontos az életben. Ez a cucc nem .
2
Egyél több banánt . Tudom, de a banán ismert, hogy védi a gyomor nyálkahártyáját. Ginger italok is ugyanaz a hatása , hogy védi a gyomor nyálkahártyáját.
3
Kezdje egy rostokban gazdag táplálkozást , és elveszíti a lisztet és más fehér élelmiszerek. Ha ez a fehér , akkor ez rossz. Teljes kiőrlésű greads , gyümölcs, zöldség, bab, lencse és osztott borsó közé élelmiszerek tartoznak a rostokban gazdag táplálkozást .
4
Állítsa iszik kávét. Nem kell mondani, sokkal több, mint ez .
5
Onne elég nehéz csinálni, de ez a legkedvezőbb az összes közül. Ital friss káposzta levét . Ehhez 5 alkalommal naponta 8 uncia személyre. Próbálja ki az ananászlé . Szüksége lesz egy facsaró ez , mert nem lehet egyszerűen menni, és vásárolni káposzta leve a szupermarketben . Meg kell tenni magad , érdemes a pénzt, amit fogja tölteni , hogy kap egy , ha ez lesz sve meg a sok fájdalom a jövőben. Kizárólag friss káposzta , és ne melegítsük fel , hogy anya tlose tápanyag , amely segít gyógyítani . Ez működik . Iszik , amíg a fekély gyógyulását , majd tartózkodjanak a rossz dolgokat , és yo lesz. Adj ezeket a lépéseket egy próbát, és akkor nem lesz ideges az eredmény .