Tartsa a hüvelykujjával időszakra 5 perc . Ez növeli az energia áramlását a emésztési területet , csökkenti a fájdalmas vagy irritáló tünetei emésztési problémák .
2
Fogja meg a mutatóujjával 5 percig . A mutatóujjával úgy vélik , hogy egy másik energia csatorna az emésztőrendszert és serkenti az is enyhíti a székrekedést.
3
Vigye a kisujját , amikor problémákat tapasztal puffadás. Holding ezt az ujját , 5 percig is, hogy a tünetek megszűnnek, nem sokkal később .
4
Kereszt a karok és a többi kéznél a belsejét a térdét. Tartva ezt a pozíciót 20 percig , az emésztési problémák is lehet szüntetni .
5
Tudjon meg többet a jin shin Jyutsu ellátogat a Jin Shin Jyutsu Institute webhelyén ( lásd a forrásokat alább) .
Használja akupresszúra csökkentésére Emésztési problémák
6
Kezdje állva egyenesen a lábad körülbelül 12 cm-re egymástól .
7
húzza fel az ingét , így a has van téve.
8
dörzsölje a kezét gyorsan, amíg nem lesz meleg.
9
Vigye a kezét azonnal a has , csak alul a köldök.
10
dörzsölje a kezét a hasán az óramutató járásával megegyező körökben halad jobbról balra .
11
Folytatás 50 körökben, és fedezze fel a hasán , hogy csapdába a hőt .
12
Fedezze fel a több akupresszúrás technikákat és előnyök az akupresszúra Intézetben webhelyén ( lásd a forrásokat alább) .
Hogyan használjuk Color terápia enyhíti a stressz
Hogyan használjuk egy keleti karosszériák Trigger Point Chart
Hogyan használjuk a keleti karosszériák enyhítésére nyak-és vállfájdalom
Hogyan használjuk Cornstarch enyhítésére viszkető bőrkiütés