Mi a biztonságos? Mi a Kockázatos? Tippek új normálunkhoz

Ahogy eligazodunk az új szokásaink között, fontos megérteni, hogy mely tevékenységek és viselkedések tekinthetők biztonságosnak vagy kockázatosnak. Íme néhány tipp, amelyek segítenek megalapozott döntéseket hozni:

Biztonságos:

- Kültéri tevékenységek :A szabadban eltöltött időt általában biztonságosnak tartják, különösen olyan nyílt területeken, ahol jó a levegőkeringés. Sétáljon, piknikezzen, vagy vegyen részt szabadtéri sportokban, miközben megtartja a társadalmi távolságot.

- Virtuális szocializáció :A videohívások, az online játékok és a virtuális találkozók lehetővé teszik, hogy fizikai érintkezés nélkül is kapcsolatban maradjon barátaival és családjával.

- Kézhigiénia :A szappannal és vízzel való gyakori kézmosás legalább 20 másodpercig kulcsfontosságú a kórokozók terjedésének megelőzésében. Vigyen magával kézfertőtlenítőt, ha nem áll rendelkezésre szappan és víz.

- Maszk viselése :Nyilvános beltéri és zsúfolt kültéri területeken továbbra is ajánlott az arcmaszk viselése a légúti cseppek terjedésének csökkentése érdekében.

- Oltások :A COVID-19 elleni védőoltás és az emlékeztető dózisok naprakészen tartása elengedhetetlen a személyi védelem és a közösség terjedésének csökkentése érdekében.

- Kiváló minőségű szellőztetés :Biztosítsa a megfelelő szellőzést a beltéri helyiségekben ablakok kinyitásával, ventilátorok használatával vagy HEPA-szűrős légtisztítók működtetésével.

Kockázatos:

- Tömeges beltéri összejövetelek :Kerülje a nagy beltéri összejöveteleket, különösen a rosszul szellőző helyeken. Ha jelen van, tartsa be a társadalmi távolságot, viseljen maszkot és kövesse a biztonsági előírásokat.

- High-Contact Sports :Az olyan sportágak, amelyek szoros fizikai érintkezést igényelnek, mint például a birkózás vagy a csapatsportok, nagyobb átviteli kockázatot hordoznak. Fontolja meg az alternatív tevékenységeket, amelyek lehetővé teszik a társadalmi távolságtartást.

- Nem alapvető utazások :A nemzetközi utazások, különösen a magas kockázatú területekre, növelik a vírus megfertőződésének és terjesztésének esélyét. Legyen tájékozott az utazási tanácsokról és a karanténkövetelményekről.

- Felesleges bezárás :Kerülje el a közvetlen háztartásán kívüli személyekkel való hosszan tartó közeli érintkezést, különösen, ha nem oltottak vagy betegség tünetei vannak.

- Lax biztonsági intézkedések :A közegészségügyi irányelvek figyelmen kívül hagyása vagy figyelmen kívül hagyása, például a maszk viselése vagy a társadalmi távolságtartás, növeli a vírusnak való kitettség kockázatát.

Ne feledje, hogy a helyzet idővel változhat, ezért fontos, hogy naprakész legyen a körzetében működő közegészségügyi hatóságok hivatalos iránymutatásaival és ajánlásaival.