A Tao a Detox

Daniel Reid "The Tao of Detox : The Secrets of Yang - Sheng Dao " ( Simon and Schuster , 2005) egy olyan könyv, amely kimondja, hogy ebben a szennyezett korban , a szervezet méregtelenítésére egészségügyi rendkívül fontos . Részletesen megoldásokat az erózió az egészség miatt toxinok , le, mint egy keveréke a keleti és a nyugati orvoslás és a hagyományok . A könyv

Az első rész a könyv leírja a különböző módszerek méregtelenítés , beleértve a víz , a levegő , az élelmiszer és a táplálkozás , a böjt és a vastagbél öntözés , a használata a napfény , mint terápia , gyógynövény méregtelenítő és elektro -detox . Masszázs és lágy testmozgás is tartalmaz. A második rész a " Retox ", vagy hogyan kell használni az étrend-kiegészítők az egészség megőrzéséhez , valamint az információkat minimalizálása toxikus hatásokat ivás , a dohányzás és a rekreációs drogok és a gyógyszerek .
Profik

emberek, akik szeretik a könyvet, azt mondják, hogy informatív és könnyen érthető , és kínál gyakorlati tanácsokat időszakos tisztítására és méregteleníti a testet , különösen a szakaszok a diéta, a böjt és a gyógynövények.


Cons

kritikái többek között a könyv hagyatkozni a drága termékek és eszközök hiánya, a referenciák, illetve kutatás támasztja a követelések egy részét , és kritikátlan elfogadása vagy támogatása szponzorok .
Kinek szól ez?

Ez a könyv valószínűleg élveznek azok , akik érdekeltek az olvasás az egészségre gyakorolt ​​hatásairól a környezetszennyezés , és nem élveznek azok, abban a reményben, egy mélyebb magyarázat akár egy taoista vagy kutatási támogatott szempontból .
a szerzőről

diploma a University of California , Berkeley , Daniel Reid is tanult Tajvanon. Ő írt számos könyv és cikk a qi gyakorlat és az élet egy taoista hozzáállás .