Kerüljük élelmiszerek, amelyek koriander bennük, mint a salsa , koriander pesto , koriander levesek és bizonyos mexikói stílusú rizs. Ellenőrizze az összetevők címkén minden csomagolt élelmiszerek, úgy gondolja, hogy tartalmazhat koriander.
2
Érdeklődjön a pincér vagy a pincérnő egy étteremben, a koriander -mentes lehetőség előtt a rendelés. Ha van a koriander , a étkezés szeretne rendelni , akkor kérdez, ha lehet -to -order nélkül koriander.
3
Csere koriander receptekben más gyógynövények és fűszerek . Néhány jó helyettesítői a koriander is zellerlevél, oregánó, petrezselyem, bazsalikom , és a kapor . Koriander egy egyedi ízt , amit nem lehet teljesen újra , de más gyógynövények elegendő.