Egészség és a Betegség
Az idegcső defektusai (NTD) a születési rendellenességek egy csoportja, amelyek az agyat és a gerincvelőt érintik. Akkor fordulnak elő, ha a neurális cső, amely az agy és a gerincvelő előfutára, nem záródik megfelelően a magzati fejlődés során.
A niacin, más néven B3-vitamin, alapvető tápanyag, amely számos testi funkcióban részt vesz, beleértve az energiatermelést, az anyagcserét és az idegműködést. A niacinhiány ritka állapot, de előfordulhat olyan embereknél, akik nem esznek kiegyensúlyozott étrendet, vagy akiknek bizonyos egészségügyi állapotai vannak.
A terhesség alatti niacinhiány összefüggésbe hozható az NTD-k fokozott kockázatával. Ennek az az oka, hogy a niacin elengedhetetlen az idegcső megfelelő fejlődéséhez. Ha a niacinszint alacsony, előfordulhat, hogy a neurális cső nem zár megfelelően, ami NTD-hez vezet.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a niacin-kiegészítők terhesség előtt és alatt történő bevétele csökkentheti az NTD-k kockázatát. Fontos azonban megjegyezni, hogy a niacin-kiegészítőket csak orvos felügyelete mellett szabad bevenni. A túl sok niacin káros lehet, ezért fontos betartani az ajánlott adagolást.
Ha Ön terhes vagy terhességet tervez, fontos, hogy egészséges étrendet étkezzen, amely niacinban gazdag ételeket tartalmaz, például sovány húst, baromfit, halat, hüvelyeseket, dióféléket és magvakat. Érdemes megfontolni egy niacint tartalmazó prenatális vitamin szedését is.