Mik az előnyei orr tisztító ?

Orr tisztító , más néven " Jala Neti " egyike a hat tisztító említett technikák ősi indiai jóga szövegek , és egyre inkább gyakorolják ma a világ minden tájáról . A " neti pot " töltött langyos , sós vizet használnak , hogy mossa a pollen , nyálka , vírusok és baktériumok az orrüregben. Orr tisztító tart sok egészségügyi ellátások, beleértve a fejlesztéseket a sinusitis , felső légúti megbetegedések , a hatását a környezeti allergének , orrnyálkahártya tisztító, a szem és a fül egészségét. Orrmelléküreg

A tanulmány a Mayo Klinika megerősítette, hogy a penész és a gomba az orr nyálka a leggyakoribb oka az arcüreggyulladás. Az Rhinaris honlap , orr tisztító sóoldatot törli a váladék az orrjáratok , zsugorodik orr membránok és elősegíti megsemmisíti áramlás , amely a szervezet természetes orr tisztító és szűrési rendszer . A belélegzett anyag, beleértve a pollen , por, penész és más irritáló legyen bekötve nazális tisztít. Andrew Weil , MD kijelenti, hogy a krónikus sinus betegek egy orr tisztít naponta , mivel elősegíti vízelvezető az orrmelléküregek és felgyorsítja a gyógyulási gyulladt szövetek .
Felső légúti betegségek

orr tisztító létfontosságú adjuváns terápia felső légúti betegségek, beleértve az akut és krónikus rhinosinusitis , a vírusos fertőzések, felső légúti és allergiás nátha . A kézirat megjelent American Family Physician kijelentette, hogy a bontás az orrnyálkahártya védő funkciója miatt felső légúti megbetegedések . Lehetővé teszi a tisztító Orr orrnyálkahártya ellenállni fertőző ágensek , gyulladásos mediátorok és irritáló , ami jobb működése az orrnyálkahártya , eltávolításával a gyulladásos mediátorok , a funkció és a jobb mukociliáris , nyilvánvaló révén megnövelt lebegési frekvencia ciliáris .


Environmental Allergia

A legtöbb ember tapasztalata szezonális környezeti reakciókat okoznak látható tüneteket , mint a tüsszögés , viszketés és orrfolyás szemét. Néhány tapasztalat környezeti allergének , a vezető oka a krónikus orrmelléküreg-gyulladás, egész évben . Az orr tisztít teremt kedvezőtlen környezetet a baktériumok és vírusok okoznak megfázás és arcüreggyulladást.
Orr nyálka

Yogawiz honlap azt állítja, hogy az orr tisztító kivonatok baktérium teli váladék az orr-és sinus üreg növeli az immunitást az orr allergiák és szövetséges légúti betegségek , beleértve a torokfájás , a krónikus köhögés és megfázás , post- orr csöpög , orrpolip és a mandulagyulladás . A tisztító az orrjáratok kiutasítja nyálka és megakadályozza, hogy egészségtelen az orális légzés .
Szem Egészség

orr tisztító kiüríti a könny csatornákat , hogy életet lehel a környékén a szem és a homlok . Ez megkönnyíti tisztább látást , csökkenti a fejfájást okozta idegi feszültséget , és javítja a szaglás . Vannak, akik képesek voltak leszokni a dohányzásról , miután nazális tisztít szerint a Jóga Meditáció honlapján .