Biztonságos és Hatékony módja, hogy megtisztítsák a Colon

támogatói kettőspont tisztító azt mondják, hogy nagyon fontos az optimális egészség. Azt mondják, hogy a méreganyagok eltávolítását a bélés a vastagbél valóban segít elkerülni a vastagbélrák . Oly sok információt és termékek a piacon , néhány ember lehet, hogy egy nehezen választott a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja . Egy jó kettőspont tisztít lesz támogatás újra alaphelyzetbe állítása normál székletürítés , és csökkenti annak kockázatát, nyálkahártya plakk a visszatérő belül a bélés a belek . A böjt

böjt egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk el a méreganyagokat a vastagbélben. Ez lehetővé teszi a szervezet időt a pihenésre , töltse fel és felújítása magát eközben figyelembe az élelmiszer , amely segíti az emésztést és a teljes gyógyulást. Bár úgy tűnhet, hogy a legnagyobb kihívást jelentő módszer, mert ahhoz sok fegyelmet . A legnépszerűbb típusok közé éhomi gyümölcslé , víz vagy egy gyümölcs és /vagy zöldség gyors. Válassza ki azt, amelyik legjobban megfelel az Ön igényeinek .
Colon Hidroterápia

A víz nagyon hasznos belső tisztítás . Hidroterápia , más néven vastagbél öntözés, kiüríti a falon a vastagbél felhasználásával tonna tisztított vizet. A terápia magában foglalja behelyezése egy kis cső belsejében a végbél . Ez az eljárás lehetővé teszi a nagy tömegek a víz átáramoljon megtisztítani a vastagbélben. Ez többször megismétlődött függően az egyén testi egészség és a kényelmet. Egy kezelés általában egyenértékű a kiadó tíz székletürítés .
Herbs

egyik legtermészetesebb módja , hogy megtisztítsa a segítségével friss fűszernövények . Használjon friss szerves vagy vad betakarított gyógynövények, amelyek nyugtató , hogy a test , mégis elég erős ahhoz, hogy semlegesítse a méreganyagokat és halálos paraziták és férgek. Senna egy jól ismert és hatékony gyógynövény használt bél tisztító. Ha nem tudja használni a friss , megvásárolhatja szárított Senna a különböző formában , beleértve a szárított egész és aprított Senna levelek , Senna hüvely vagy porított Senna . Ez tekinthető az enyhe , biztonságos és nagyon hatékony.
Diéta és életmódbeli változtatások

Living egészségesebb életmód segít távol tartani minden betegség . Hogy egyszerű, de a jobb étkezési szokások lehet menni hosszú utat . Elindul eszik nagyobb mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget . Ahhoz, hogy megkapja az összes vitamin és ásványi anyag , felkészítsék őket nyersen . Ha nem, könnyű párolás és főzés fog tenni most.

Próbálja meg csökkenteni a teljes húsfogyasztás miközben lakoma inkább a frissen készített saláták és gyümölcsök . Vegyünk egy gyümölcs szünet helyett cukorkát kis szünetet , és egy olyan friss gyümölcslé a rendet , amilyen gyakran csak lehetséges. Maradj távol minden finomított és feldolgozott élelmiszerek , sült ételek , a cukor és a mesterséges semmit .

Növelje bevitt tisztított víz , és arra törekszünk, hogy enni élelmiszerek , amelyek a magas víztartalmú , mint a nyers gyümölcsök és zöldségek .