Természetes Acid Reflux kezelés

Sokáig úgy tűnt, mint popping Tums vagy Rolaids volt a lehető legjobb módja annak, hogy ellensúlyozzák a savas reflux tünetei. Most már vannak tonna over-the -counter és vényköteles savas relievers , hogy a jelentés a legjobb kezelés az állapot. Ha érdekel egy természetes megközelítés , itt van néhány módszer , hogy nem fogja látni támogatni gyógyszeripari cég. Ezek a módszerek nem mind ajánlott az orvos , vagy a Food and Drug Administration ; Kérjük, legyen óvatos, amikor , hogy egy nagy változás a diéta vagy a pótlás . Életmódbeli változások

Az első és legfontosabb , amikor diagnosztizálták a savas reflux kell a fáradságot, hogy elveszítené súlyát . A fogyás egy gazdag étrend gyümölcsöt és zöldséget a gyomor jobban képes támogatni az állapotát. Az első egy eszköz, mint egy savas reflux párna segítségével magas marad , amikor alszik. Ez az emelkedés lehetővé teszi a hatékonyabb emésztést , és kisebb lesz az éjszakai gyomorégés . Eltávolítása alkohol, kávé és a C-vitamin feleslegben leáll a bőséges gyomorsav szekrécióját . A dohányzás és az élelmiszerek magas telített zsír problémákat okozhat emésztési problémákat és a képesség az alsó nyelőcső záróizom . Vágás őket fontos. Változtasd meg a három nagy étkezés öt kisebb étkezést . Ne használja ezt ürügyként , hogy sokat eszik . Vegye szénsavas üdítőitalok , és nem isznak tejet az elmúlt 2 órával lefekvés előtt .
Gyógynövények és kiegészítők

Almaecet egy gyakran idézett népi orvoslására. Inni 2 tk. összekeverünk egy 6 oz . pohár vizet, amikor találkozik a gyomorégés . Nyers mandula , alma és fahéj egy jó snack együtt mind a három sav csökkentők . Degycyrrhizinated édesgyökér ( DGL ) segít felépíteni vissza a nyálka bélés a belső gyomor és meg tudja támadni a tüneteket gyomorégés . Aloe vera juice nagyszerű nyugtató az irritáció a nyelőcső . Egy teáskanál méhpempő leállíthatja savas reflux néhány percen belül . Egy csésze vagy gyömbér tea vagy tea készült kivonat ánizs , édeskömény vagy a kapor mag segíthet megállítani a gyomorégés elég gyorsan is. Megelőző kezelés kombinált használatát, a B-vitamin, kolin, tiamin , pantoténsav , a gamma - oryzanol ( tól barna rizs) és a probiotikumok , hogy javítsa az emésztést és megakadályozza a túltermelés a sav a jövőben.

Egyéb kezelések

vannak homeopátiás kezelések , amelyek segíthetnek a Nux vomica ( 30C ) , Pulsatilla ( 30C ) , natrum muriaticum ( 30C) és cink metallicum ( 30C) . Lásd engedéllyel homeopata annak érdekében, hogy ezek a kezelések az Ön számára. Hidroterápia , egy folyamat, amely magában ivóvíz aktív szénnel , segíthet kezelni a tünetek a savas reflux . Reflexológia , a gyakorlat, hogy működik a membrán , epehólyag , gyomor és a hasnyálmirigy a reflexek a lábad , szintén csökkentheti ezeket a tüneteket. A mély légzés és a lassú , de biztos - mozgások jóga segíthet a súlycsökkentő céljait együtt segít , hogy lassítja a gyomor sav termelést. Akupresszúra szakemberek azt mondják, hogy lehet megszabadulni a gyomorégés megnyomásával önéletrajzát a 12. , a központ a power point , amely központjában található a tested , félúton a szegycsont és tengeri . Nyomja meg azt a pontot, kevesebb, mint 2 perc alatt , ha a gyomor viszonylag üres.