Határozza meg, hogy egy tevékenység felelős az érzés, túlzott szomjúság . Fogyasztása fűszeres vagy forró ételek, expozíció meleg hőmérséklet és a fizikai aktivitás , mind növeli a szomjúság .
2
Figyeljük meg, hogy mennyi vizet fogyasztasz naponta. 2010-től , a Mayo Klinika jelentése szerint , általában orvos javasolja iszik nyolc vagy kilenc pohár vizet naponta . Aktívan fogyasztanak, ez az összeg , hogy hidratálja a tested .
3
Állítsa be a folyadékbevitelt szerint a fizikai aktivitás és a környéken . Ha a meleg, száraz környezetben, vagy részt vesz több, fizikai aktivitás , mint a szokásos , növeli a folyadékbevitelt .
4
Fontolja meg a természetes gyógymódok , ha a túlzott szomjúság fennáll. Kínai élelmiszer terápia sugallja otthoni lehetőségek túlzott szomjúság .
Egy idő - otthon orvosolni, mossa két nyers mangó és vágjuk darabokra . Add hozzá fél csésze cukor a gyümölcs : Keverjük össze , majd forraljuk őket a vízben , amíg el nem puha. Adjunk hozzá egy teáskanál mentalevél paszta , fél teáskanál köménymag por és só szükséges. Chill fogyasztás előtt . Mangó segít megelőzni a vízveszteség a szervezetből , és a támogatás túlzott szomjúság , és még a hőguta .
Is mix levét fele vágott citrom langyos vízzel segítheti a túlzott szomjúság . Adjunk hozzá egy csipet kősó a keveréket, és idd meg lassan. Goherbalremedies.com diktálja savanyú ételek , beleértve a citrom , megszilárdítása és stop loss testfolyadék , így lehetővé téve a szervezet megtarthassa a folyékony és megállítani a túlzott szomjúság .
5
Elmerít egy vágatlan savanyú zöld almát forrásban lévő vízben. Vegye ki a víz és az alma a tűzről és hagyjuk az alma fürödni egyik napról a másikra . Másnap reggel , távolítsa el az alma , és dobja el a víz . Kivonat a lé a gyümölcs . Ezt meg lehet tenni a zúzás az almát. Igyál a kivonatot és ismételjük meg a folyamatot naponta öt- hét napig .
Egy másik lehetőség az, hogy adjunk hozzá mézet vagy cukrot a paradicsomlé , friss paradicsommal . Inni a levét naponta 5-7 egymást követő napon , hogy kielégít szomjúság, sugallja Goherbalremedies.com .
6
forduljon orvoshoz, ha a túlzott szomjúság továbbra is fennáll , és nem alszik . Cukorbetegség okozhat szomjúság , ezért fontos, hogy kizárják betegségben. Bizonyos esetekben , egy nagyon erős késztetést, hogy igyon is utalhat pszichológiai probléma - ezért kérjen tanácsot az orvos .