Hogyan készítsünk Rejuvelac és visszaállítás bélflóra

bélflórát támogatásával baráti tejbaktériumok a bélrendszerben veszélybe kerülhet a magas Beöntést , bármilyen növényi vagy terápiás tisztító program vagy az antibiotikumok. A problémák oka lehet az alacsony bélbaktériumok számít tartományban kisebb emésztési súlyos görcsök , székrekedés és a hosszú távú egészségügyi problémák. A legegyszerűbb és legkönnyebb módja annak , hogy visszaállítsa tejbaktériumok az, hogy , és inni rejuvelac . Ez az, amire szüksége van
2 ¼ csésze desztillált vagy tisztított víz
1 csésze teljes kiőrlésű bogyók
3 vagy több üveg literes üvegekbe kupakkal
Ion generátor

Show More utasítások
1

beszerzése búza bogyókat a co -op , egészséges ételek , vagy a természetes élelmiszerek tárolására , ahol a magvak és gabonafélék vásárolt a gyors forgalom , és győződjön meg róla, hogy megvásárolta a tárgyévi bogyók .
2

Wash ki az üvegeket és sapkák alaposan meleg vízzel és szappannal , gondosan öblítse le , és hagyjuk megszáradni.
3

Öntsük a vizet a jar , és adjuk hozzá a csésze búza bogyók. Helyezze a kupakot az üveg , és hagyjuk állni 1 ½ napig szobahőmérsékleten .
4

Szűrjük le a folyadékot anélkül, hogy megrázta az üveget , hogy ne keveredjen fel , így körülbelül 1 csésze vizet a bogyók a jar . Hűtőszekrényben, a folyadékot egy másik üvegedénybe fedéllel . Használjon egy üres üveget minden nap úgy, hogy a folyadék nem halmozódik fel ugyanabban a jar két egymást követő napon .
5

Fedjük le a bogyókat , 1 ½ csésze vízzel, rázzuk fel , majd helyezze vissza a fedelet , és rázza mérsékelten . Használja ugyanazt a bogyók 10 napig , feszülten le a folyadékot minden 24 órában .
6

Ha egy ion generátor , helyezze közel a rejuvelac jar, ami jelentősen növeli a folyamatot és csökkenti a kockázatát putrification .
7

ital ½ csésze naponta 3-szor , lehetőleg étkezés . Folytatni kell fogyasztani a rejuvelac 30 napig . Ha az eredmények keres nem érhető el abban az időszakban , használja a legfeljebb 8 hétig .
8

Dobja ki a folyadék , hogy nem iszik 24 óra után .