Kezdje gyors . Nem tisztítsa ki a vastagbél , ha folyamatosan adagolt több szennyező rá . A gyors test méregteleníti által emészteni a tisztátalan anyagok és új sejteket.
2
Sok vizet kell inni . Ez lehet helyreállítani a funkciója a vastagbél , hogy nagy mértékben. Az is szükséges, a feldolgozó a rost .
3
Vegyünk legalább 30 gramm rostot tartalmaz. Ezt meg lehet tenni a rost kiegészítők vízben oldjuk. A szál kezdeményezi természetes kettőspont tisztító .
4
Vásároljon kettőspont tisztító gyógynövények a helyi gyógyszertár . Egyes gyógynövények, mint Senna , édeskömény , fokhagyma , cascara sagrada és psyllium természetes tulajdonságait , hogy távolítsa el fekália a bélés a vastagbélben.
5
esznek hagymát , a fokhagymát és a banán után gyors. Ezek a természetes probiotikumok, amelyek bevezetését a barátságos baktériumok az emésztőrendszer , és serkentik a természetes kettőspont tisztító . Azt is figyelembe probiotikus kiegészítők alatt gyorsan , és utána , ha nem eszik megfelelő mennyiségű ezeket az ételeket.
6
Vegyél egy kettőspont tisztító otthon kit , hogy mindent meg kell egy készletet , ha nem 't akar keresni mindezen egyes termékeket. Ők az interneten . Nézze meg vastagbél - cleansers.com .