Hogyan használjuk szőlőlé kezelni kimerülése

Tudjuk, hogy egy pohár bor naponta Úgy gondolják, hogy jót tesz a szívnek , de mi a helyzet egy pohár szőlőlé ? Kutatások kimutatták, hogy a szőlőlé is ugyanazokat az előnyöket , mint a fermentált unokatestvére , bor. Nem csak a szőlőlé minősül az egyik adag gyümölcs a nap , de ez is lehet kezelni kimerültség , segít egy egészségesebb szív és növelheti az agy működését. Ez az, amire szüksége van
Seltzer /tonik
Concord vagy fehér szőlőlé

Show More utasítások
Reklám Energy szőlőlé Therapy
1

Ismerkedjen magát a változatos oka a kimerültség. Kimerülése néha okozta specifikus rendellenességek , például fibromyalgia , polymyalgia , krónikus fáradtság szindróma vagy rheumatica . Ez is a reakció immunrendszere a túlzott stressz vagy a rossz táplálkozás . Vérszegénység másik gyakori oka a kimerültség .
2

Látogassa meg orvosát , hogy zárja ki más egészségügyi feltételek , mint lehetséges oka a kimerültség . Alkoholfogyasztás szőlőlé ellenjavallt bizonyos körülmények között , mert az összeg a cukrot tartalmaz ténylegesen növeli a fáradtság . Kérd meg, hogy egy egyszerű vérvizsgálattal e vagy nem lehet, hogy vérszegény ( alacsony a vas szintje a vérben) .
3

növeljék az immunrendszert iszik egy 8 - oz . pohár szőlőlé naponta. Mint a szőlő-bor , a leve tartalmaz flavanoids hogy antioxidánsként viselkednek . Az antioxidánsok csökkentik a káros szabad gyököket , melyek melléktermékei a szervezet oxigén felhasználását . Szőlőlé is növeli a termelését nitrogén-monoxid a rendszer , melynek köszönhetően az artériák világos.
4

olvassa el gondosan a címkéket, és ne vásárol terméket , amely hirdetett , hogy a " juice koktél" , vagy egy , amely egy kis százaléka valódi gyümölcslé . Ahhoz, hogy a maximális hasznot szőlőlé terápia, ki kell választani a márka , amely 100 százalékos gyümölcslé . Ellenkező esetben , a haszon lesz ellensúlyozni a fáradtság a cukor összeomlás .
5

Csak a fehér vagy világos szőlőlé vérszegénység kezelésére kapcsolatos kimerültség. Bár sötét Concord szőlőlé kimutatták , hogy a legnagyobb hatást a növekvő energia , ez is csökkenti a vas szintje a vérben. Világos színű szőlőlé , másrészt , ellenkező hatást vált ki , hozzátéve, a vas a vér , akiknek szükségük van rá.
6

Töltődjön folyadékok és harci izom fáradtság után edzés iszik a frissítő szőlőlé fröccsöt . Az ital készült keverésével szőlőlé Seltzer vagy tonik , a fény és a szomjúság edzés . Ugyancsak alacsonyabb kalória , mint egy pohár szőlőlé.