életet lehel forgalomban fűszeres cayenne . Cayenne a capsacin elősegíti a vérkeringést, és csökkenti a véralvadást. Egyszerűen vértezze fel az ételeket a cayenne por.
2
tapasztalat egyfajta jólét és serkentik a vérkeringést gyömbéres a felmelegedés és relaxáló tulajdonságokkal . A gyömbér enyhíti a felszíni hajszálerek , melegít kezek és lábak. Ginger finom sok élelmiszerek, mint a curry, a keleti ételek, vagy a szirup desszertek .
3
Ösztönözze agyi keringés gingko a levelek a kínai örökzöld fák . Gingko ismert, hogy javítja a memóriát , a következménye a fokozott keringés az agyban.
4
Tisztítsd meg a vér bárd, egy gyógynövény, amely mentén az oldalán utak és sövények . Használja a fiatal bárd hajtásokat , hogy a gyümölcslé vagy használja szárított bárd infúziós . Cleavers segítheti nyirokelvezetése és a csökkenti a vérnyomást.
5
Próbálja fokhagyma és cickafark való tartózkodását rossz vérkeringés , és csökkenti a vérnyomást .