Side Effects A gránátalma

A gránátalma már létezik több ezer éve, és eredete elérheti Iránból Afrikába . Ma főleg tekinthető közel-keleti export , de a gránátalma fák találhatók bárhol van egy mérsékelt éghajlat mérsékelt páratartalom . A népszerűsége a gránátalma kapcsolatban lehet az állítás, hogy ez a magas antioxidáns , ami azt mondják, hogy fontos az egészséges sejtek növekedését és a vér tisztaság. Tények

A gránátalma számon, mint a természet egyik legjobb forrásai az antioxidánsoknak . Az oxidációs molekulák a szervezetben, és annak konkrét hatása az általános egészség nem tisztázott, de tudományos bizonyíték van arra , hogy támogatja azt az elképzelést , hogy az oxidációs molekulák káros hatással a meglévő sejtek és az új sejtek növekedését. Ez az, amiért sokan keresik a módját, hogy fokozza a szervezet ellenálló képességét a oxidáció bevezetésével kiegészítők és más elemek , amelyek magas antioxidáns .
Mítoszok

Míg az szükség van egy bizonyos szintű antioxidánsok a szervezetben tagadhatatlan , egyes állítások tesznek kell kutatni alaposabban előtt figyelembe tényszerű . Vannak olyan állítások , hogy miután a magas szintű antioxidánsok a szervezetben csökkenti a hatását mindent menstruációs problémák prosztatarák. Mint minden új megállapítás kapcsolatos egészségügyi kezelések , több vizsgálatot kell elvégezni, mielőtt bármilyen szilárd nyilatkozatokat az általános előnyei antioxidánsok el kell fogadni a tényt .
Előnyei

A gránátalma gyümölcs ismert, hogy a magas szintű C-vitamin és a kálium , és , hogy egy jó rostforrás . Ezek eddig a mely nem tartalmaz zsírt , beleértve a sokat beszéltek transz zsírok , és ők alacsony kalória- intake.The gránátalma is fogyaszthatják inni a lé, illetve fogyasztásából a magokat , és van egy jó ízű . A vastag, fehér hártya , ami körülveszi a mag arils nagyon keserű és savanyú , és nem fogyasztanak .
Lehetséges káros mellékhatások

A leggyakrabban jelentett mellékhatás gránátalmát hogy lehet minősíteni káros hasonló allergiás reakció . Bár még nem egyértelműen megállapították, hogy valóban létezik egy allergia a gyümölcsöt , a tünetek klasszikus allergiás reakciók. Ezek közé tartozik a bőr reakciók, például csalánkiütés , kiütések, viszketés; légúti betegségek , mint a zihálás és a légzési nehézség; duzzanat a száj, a torok , az ajkak és a nyelv; és a jelentett nyelési nehézség . Ezek a reakciók fordulhatnak elő , ha nem volt korábban mellékhatás a gránátalma .
Óvintézkedések

Minden gyümölcs, zöldség vagy táplálkozási elem általában evett egy ritka alapon anélkül, hogy komoly mellékhatásokat, amíg nincs allergiája van az anyag . Egészségügyi problémák , és nem fordulhat elő, ha túl sok egy bizonyos eleme bevétele; Néhány ilyen hatás lehet kisebb , míg lehet súlyosabb . Mint minden Amellett, hogy a diétát, a tanácsot egy képzett orvos , vagy egy dietetikus kell követni, hogy elkerüljék a súlyos egészségügyi problémák .