Drink almaecet gyümölcslevet vagy vizet . Mérjünk ki 2 evőkanál. és ismételjük, amíg a tünetek eltűnnek .
2
hozzá 1 teáskanál kurkuma fűszer, hogy egy kis meleg vízzel . A kurkuma fűszer rendezi a gyomor , kiegyensúlyozza az emésztőrendszer , és elősegíti az egészséges flóra a bélben . Az adagot naponta ismételjük , amíg a tünetek elmúlnak .
3
Távolítsuk el a tejtermékek, a tojás és a búza a diéta. Ezek az ételek magas allergének és hasmenést okozhat még az emberek, akik már eszik őket egész életükben . Váltás a rizs tej vagy szójatej . Nézd címkék búza, köztük a búza glutén . Miután a bél felépült , lassan ismét bevezeti a élelmiszerek a diéta .
4
ital teák. Fekete tea , málna , kamilla , gyömbér , és szeder teák étkezések között lehet rendezni a gyomrot és csökkenti a kiszáradás. Hozzáadása citrom is hasznos .