Hogyan használjuk Ginger , mint egy gyulladáscsökkentő

Használhatja gyömbér belső és külső gyulladás kezelésére . Ön fogyasztunk gyömbér különböző formában , és a gyömbér borogatást lehet hatékonyan enyhítette a fájdalmat társuló ízületi gyulladás és sport sérülések. Tudod, hogy a borogatást otthon. Ez az, amire szüksége van
gyömbér por
Fakanál
Üvegtál
Kis darab ronggyal vagy vászon

Show More utasítások
1

enni, inni gyömbér termékeket , hogy segítsen csökkenteni a gyulladást . Gyömbér mondják, hogy hatékony gyulladásgátló , még akkor is , ha kis mennyiségben használják . Ginger rendkívül népszerű sok etnikai ételeket. Akkor nyelje azt tabletták vagy kapszulák, mint a tea , vagy egy kivonatot hozzáadjuk italok. Azt is rágja a gyökér , bár ez elég keserű .
2

Legyen gyömbér borogatást otthon keverésével gyömbér por meleg vízzel. Ez a két összetevő létrehoz egy massza , ha kevert össze . Használjon egy fakanállal keverjük össze a por és a víz együtt egy üvegtál , ahogy kell , hogy képes legyen melegítsük föl a tartalmát a tálba.
3

Add körülbelül 1/2 csésze rendkívül forró vizet a tálba, hogy felmelegszik a borogatást . Dip a darab ruhával vagy vászon a tálba , majd alkalmazza a borogatást közvetlenül a terület a test, gyulladt . Masszázs a borogatást a gyulladt területek a test .
4

jelentése olyan mellékhatások léphetnek fel az Ön használatát gyömbér az orvos vagy az elsődleges ellátás orvos . Egyes mellékhatások , mégis viszonylag ritka , többek között bőrkiütés, viszketés, duzzanatok a szájban és a torokban és szokatlan vérzés. További gyakori mellékhatások közé tartozik a fejfájás , gyomorégés vagy általános emésztési zavar , hasmenés, hányinger , és általában nem igényelnek orvosi konzultáció .
5

Beszélje meg tervezett használata a gyömbér , mint egy gyulladáscsökkentő orvosával . Meg kell eljárniuk a gyömbér , ha cukorbetegség vagy alacsony vércukorszint , a szívbetegség , vagy bármely más, a szív - kapcsolódó állapotban . Szintén konzultáljon orvosával , ha epehólyag problémák , vagy ha terhes, vagy próbál teherbe esni .