Fogd a kamilla olaj és tesz egy pár csepp a hígítási alkalmas a diffúzor .
2
Gyújtsd meg a diffúzort , hogy használja azt egy gyertyát vagy egy izzó .
3
Helyezze a hígított víz és a kamilla megoldás a diffúzor .
4
Hagyja a szag is beszivárog a szobában vannak közben pihenjen egy székre, és lélegezni ez be is töltse ki a kád és csepp néhány kamilla olaj a forró víz ugyanazt a hatást , akkor is megnyugtatja a bőrt , kólikás csecsemők és emésztési zavarok.
kamilla olaj testápolók
5
Szerezz egy alap krémet . Megtalálhatja alapja krémek eladásra az interneten készült Shea Vaj és más módon . Ezek kifejezetten kell fokozni illóolajok .
6
Add az összeg csepp kamilla a bázis krémet . Ha nem tudom, mennyit kell adni akkor általában meg grafikonok a biztonságos mennyiségű használják a weboldalak eladni alap testápolók.
7
szét a krémet irritált bőrre hol van sújtani szárazság, korpásodása , pikkelysömör , ekcéma, és allergiás reakciókat. Szintén jó a pelenka kiütés , égés és leégés .
Kamillatea
8
Töltse teáskanna vizet .
9
Add hozzá a friss vagy szárított kamilla és lehetővé teszi , hogy a meredek , ahogy a hő .
10
Heat forraljuk , majd hagyjuk lehűlni a kívánt hőmérsékletet .
11
Öntsük a pohár és inni . Ivást meg nyugodt gyomorrontás , menstruációs görcsök , és egyéb belső és külső gyulladás és irritáció .
12
inni nyugodt gyomorrontás , menstruációs görcsök , és egyéb belső és külső gyulladás és irritáció .