Hogyan kezeljük Bronchitis természetesen

Bronchitis akkor jelentkezik, amikor a hörgők megduzzadnak . A nyálka ezután építi fel okozza, hogy köhög . Nem szokatlan, hogy láz, hidegrázás , légszomj és zihálás . Bronchitis lehet én benyújtott egy bakteriális vagy vírusos fertőzés . Azt is előidézett allergia. Krónikus esetben bronchitis gyakran előidézett füst, füst, por és egyéb contributers gyenge beltéri levegő minőségét. Utasítások
1

beltéri levegő minőségét. Az első lépés az, hogy megértsük a beltéri levegő minőségét. Van egy csodálatos könyvet "Hogyan Grow Fresh Air " Dr. Kr. e Wolverton . Dr. Wolverton tanult beltéri levegő minőségét a NASA-nak annak érdekében, hogy a levegő minőségének javítása az űrhajósok . A könyv bemutatja , részletesen , az okok a rossz beltéri levegő minőségét. Kifejti azt is, hogy milyen növények és fák tiszta a levegő . A könyv pontosan meghatározza, hogy mely növények a tiszta , mi a beltéri légszennyező anyag . Ez megéri az időt .
2.

szennyezés . Csökkentse a termékek használata , amelyek hozzájárulnak a rossz beltéri levegő minőségét. Ha a saját parfümök , dezodorok , kölni, mosószerek , tisztítószerek, szappanok, vagy a légfrissítők szintetikus illatanyagok , cserélje ki őket unscented változata , vagy használatos termékek illatos illóolajok . Ez a legfontosabb lépés !
3.

páratartalom . Ügyeljen arra, hogy a páratartalmat otthonában . Ha él a száraz éghajlat , vagy a páratartalmat otthonában alá esik a 40 télen , fuss egy párásító . Győződjön meg róla , hogy tartsa nagyon tiszta . Gőz egy forró zuhany vagy párásító fog neked levegőt könnyebb azonnal. Látni fogja, egy észrevehető különbség a napi , teljes képes levegőt , ha kiemelt figyelmet szenteljen a páratartalom. Lehet, hogy fontolja meg egy falat higrométer a gyakran használt helyiségekben vagy párásító digitális páratartalom .
4

Maximalizálja az előnyeit a párásító . Akkor adjunk hozzá néhány csepp eukaliptusz olajat a párásító . Eucalyptus csodálatos természetes illata . Ha valaha is bűzlött Vics VapoRub , már szaga eukaliptusz hozzáadott , nem kívánt összetevőket. Ha hideg pára párásító adjunk hozzá egy csésze hidrogén-peroxid a vízbe. Mind az illóolaj és a hidrogén-peroxid munka megöli a baktériumokat és vékony nyák a hörgőkben .
5

víz . Győződjön meg róla, iszik elég vizet . Mint a legtöbb egészségügyi feltételek , biztosítva, akkor annyi vizet iszik , és elkerülve a koffein segít .
6.

fűszerek . Nagyon fűszeres ételek , mint például a cayenne bors , salsa , és meleg szószok , segíthet tisztázni orrmelléküregek és vékony nyálka .
7

Air Filter . Győződjön meg róla, cserélni a levegőszűrőt a központi fűtés és a hűtés egység rendszeresen . Vegyünk például egy olyan szűrő kifejezetten csapdába allergének és pollenek , ha azt gyanítja, a bronchitis kiváltott allergia.