Legyen óvatos, hogy mit eszik. Bab gyakran okoz a gáz sok ember , így ha tudod, hogy enni bab , készítsen egy gyógytea , amely csökkenti a gáz leírtak szerint a 3. lépésben .
2
tudja, ha főzni a saját szárított bab , a mellett a mexikói nevű gyógynövény epazote azt mondta, hogy "de gáz " ez a hüvelyes ha enni . Epazote könnyen termeszthető a legtöbb éghajlaton , vagy megvásárolhatja megszáradni az a természetes élelmiszerek bolt vagy online.
3
kombinációja négy szélhajtó , vagy gáz -mellszobor , gyógynövények kellemes ízű tea , amely jó mentességet gáz. Össze két teáskanál a következő egy liter víz : ánizs mag , édeskömény levelek, magvak , vagy bármely más növényi részek , gyömbér gyökér és fodormenta levelek. Forraljuk fel a vizet, majd adjunk hozzá az első három gyógynövények és főzzük öt percig fedett bankot. Kapcsolja ki a hőt, és adjuk hozzá a fodormenta . Meredek 15 percig , majd élvezze egy vagy több csésze teát , amíg úgy érzi, megkönnyebbülés .
4
Ismerd borsmenta olaj segít sok ember, ha tapasztalnak gáz. Egyszerűen mix két-három csepp borsmenta olajat egy csésze forró vízzel, és inni ez a keverék , étkezés után , amely okozhat a gáz .