Hogyan kezeljük Tendinitis gyógynövények

Tendinitis egy gyulladás egy ín . Ez akkor fordulhat elő bármely ín az emberi testben , de gyakori helyek erre gyakori probléma a hüvelykujj közé , a boka és a térd . Tendinitis okozhat merevség , vagy egy égő fájdalom területén a közös, ahol az ín létezik. Ez a fájdalmas állapot lehet kezdeni sérülés után , túlzott , hogy az adott területen a test és az érzelmi stressz . Ismétlődő stressz szindróma gyűjteménye betegség , amely magában foglalja a carpalis alagút szindróma és a különféle íngyulladás . Gyakori, hogy az emberek, akik nagy számítógép-felhasználók számára , mint például az adatbevitel szolgáltatók , megtapasztalni íngyulladás a hüvelykujját . Gyulladáscsökkentő gyógyszerek néha segít enyhíteni a fájdalmat , de nem mindig hatékony. Számos gyógynövény és gyógynövény képletek segít neked a legfájdalmasabb időszaka íngyulladás , de pihenő az érintett terület a legjobb orvosság . Idővel , a szervezet általában gyógyítani magát. Ez az, amire szüksége van
mezei zsurló
útifű levél
Fekete nadálytő levél
gyömbér gyökér
Olívaolaj
eukaliptusz olaj
levendulaolaj
Rozmaringolaj
St. Orbáncfű olaj

Show More utasítások
1

ital mezei zsurló tea , hogy segítsen erősíteni az érintett ín . Lassú tűzön 2 evőkanál ezt a növényt vízben 20 percig , hagyjuk kissé kihűlni , majd szűrjük , és inni egy csésze ez a tea akár naponta háromszor . Azt is figyelembe zsurló gyógynövény kapszula formájában.
2

Készítsen egy meleg borogatást , amely útifű levél, fekete nadálytő levél és gyömbér gyökér . Chop vagy szelet körülbelül egynegyede csésze minden gyógynövény , tegyük egy serpenyőbe , majd pároljuk 20 percig . Hagyjuk kissé lehűlni , majd nyomja a felesleges folyadékot egy köteg főtt gyógynövények és tartsa be az érintett területen, amíg lehűl . Ismételd meg, ahányszor csak lehet. Kövesse ezt a kezelést a jégtakaró .
3

Vegye C-vitamin, E-vitamin és a szőlőmag kivonat. Minden nap , akár egy gramm C-vitamint , 400 NE E-vitamin és 300 mg szőlőmag kivonat .
4

Egyél a jó fehérjék, mint a hal, szárított bab , magvak és diófélék . Is sok friss gyümölcsöt és zöldséget a diéta minden nap.
5

Készíts egy masszázs olaj kombinálásával ½ teáskanál ezek illóolaj egy csésze olívaolaj : eukaliptusz olaj , levendulaolaj , rozmaring olajat és orbáncfű olaj . Gyengéden masszírozza át az érintett területet , de vigyázzon , hogy ne dörzsölje túl erősen , mert ez okozhatja a további gyulladást és a fájdalmat.