fehér fűz, általában vett egy tea formájában , fejt ki gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van. Ez történt a kéreg és a levelek a fehér fűz fák vagy cserjék .
Boswellia
savak kivont gyanta a Boswellia fa gyulladás-gátló tulajdonságokkal, hasonlítható a nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ), mint például Advil vagy Motrin .
Ginger
őrölt gyömbér gyökér már ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal évszázadok óta. Meg lehet tenni egy tea vagy kapszula formájában .
Édesgyökér
föld Édesgyökér is egy jól ismert gyulladáscsökkentő , bár ez vezethet emelkedett vérnyomást . Dózisok termékenként és a gyártó ajánlásait kell követni .
Kurkuma
Tekinthető fűszer sok , kurkuma fejt ki erős gyulladáscsökkentő hatása van. Az értékesített mind a fűszer-és kapszula formájában kifejezetten gyógyászati használatra.