Csontritkulás gyógynövény

A csontritkulás egy csont betegség, amelyben a csontok ásványianyag- sűrűsége , vagy a BMD , csökken , ami jelentős növekedés a valószínűsége a csonttörések. A leggyakoribb törések előfordulnak a hát és a csípő . A leggyakoribb formája a csontritkulás a klimax utáni csontritkulás. A túlnyomó többsége a csontritkulás szenvedők nő. Ez tipikusan kezelik gyógyszeres kezelés, hormonpótló terápia, étrendi változtatások , és aerob és ellenállás testmozgás. Van néhány gyógynövény , hogy amikor párosítva étrendi változtatásokat és a testmozgás , hasznos lehet kezelésében csontritkulás. Fekete poloskavész

Fekete poloskavész egy olyan gyógynövény , amely segít szabályozni az ösztrogén szint . Ez segít , hogy ellensúlyozza a csontvesztés miatt előfordul, hogy a menopauza utáni ösztrogén csökkentésére. Ez általában egy tinktúra vagy kapszula .
Len

lenmag tartalmaz fitoösztrogén (egy ösztrogén -szerű anyag megtalálható növények ), amely arra szolgál, hogy szabályozza az ösztrogén szint után menopauza . A legjobb hatást , fogyasztani őrölt lenmag .
Vörös lóhere

vörös lóhere tartalmaz izoflavon , olyan anyag, amely úgy működik, mint az ösztrogén , amely segít szabályozni az ösztrogén szint utáni menopauza . Meg lehet venni, mint a tea, tinktúra vagy kapszula formájában.
Calcium

nagy része a csontritkulás ered kalciumhiány és pótlás kalcium , általában megkötözve fumarát vagy aszpartát , segíthet lassítani a degeneratív folyamat a csontritkulás.
magnézium

nők szenvednek csontritkulásban gyakran a magnézium hiányos . Kiegészítése magnézium is segít lassítani a degeneratív folyamat járó csontritkulás újra hozza létre a normál magnézium szintje .