Egészségügyi előnyei Spirulina Chlorella versus

Chlorella és Spirulina alga egyaránt kapcsolatos szuper élelmiszerek magas leveles , valamint számos, a vitaminok , az ásványi anyagok , a fehérjék és aminosavak. Ezek a hatalom csomagolt adalékanyagok mind a teljes gyógyító tápanyagok leginkább kapcsolódó a klorofill tartalma , de az általuk kínált különböző eredményeket . Spirulina

Spirulina rendkívül magas fehérje- , valamint az esszenciális zsírsavak, B1-, B2-, B3 , B6, B9 , B12, C, D és E és ásványi anyagok, mint a kalcium -, kálium -, vas- és a cink. Spirulina segíti az izomépítés , fogyás és a kezelés bizonyos típusú daganatos betegségek kockázatát.
Chlorella

Chlorella gazdag számos olyan tápanyag , de chlorella egyben mint antioxidáns. Chlorella egyik legmagasabb formáinak klorofill és arra használták, hogy megakadályozza a rák. Étrend-kiegészítőként , chlorella használják , hogy megtisztítsák a testet . Chlorella is használják újjáépíteni idegkárosodás az agyban.
Kombináció

Sokan keresnek , hogy bele sem spirulina és chlorella be a diétát próbálja megkülönböztetni , amelyek a két jobb vagy hatékonyabb . A valóságban működnek a legjobban együtt . A chlorella megtisztítja a testet , és a spirulina előkészíti a testet a body building és a megnövekedett egészségügyi .
Napi bevitel

Tipikus adagolási ajánlások közé vesz 4 és 7 gramm vagy alga kiegészítés naponta . Daganatos betegek eltarthat akár 20 gramm naponta. Gyermekek nem több, mint 1 gramm naponta.
Figyelmeztető

megkezdése előtt Spirulina és Chlorella séma , beszélje kiegészítők orvosával . Cukorbetegek és nők, akik terhesek vagy szoptató ellenőrizni kell orvosukkal , mielőtt ezek a kiegészítők .