Rhodiola egy évelő, lágyszárú fajok külön férfi és női növények. Meg sárga virágok és a legjobb nő a hideg, hegyvidéki területeken .
Stress Support
Rhodiola kiegészítőket úgy tűnik, hogy csökken az étvágy megváltozása , az alvás , a táplálkozás és a hormonális ciklust , hogy néha eredménye a stressz .
Depresszió
Számos előzetes vizsgálatok azt mutatták, hogy Rhodiola fokozhatja a szervezet termelésének a "jó érzés" hormonok és neurotranszmitterek , ezáltal enyhíti a tünetek a depresszió és a szorongás .
Energy
Bár a Rhodiola nem egy stimuláns , úgy tűnik, hogy emelje az energiaszintet. Lehet, hogy egy egészségesebb alternatívát , hogy a kávé és élénkítő gyógynövények, mint a guarana és a yerbe társ .
Más célra történő felhasználás
Rhodiola vizsgálat folyik használatra javítása immunitás , a szexuális egészség és a várható élettartam , és lehet, hogy antioxidáns és a rák -megelőző tulajdonságokkal .