Valerian kivonat előnyei

Valer egy latin szó, jelentése erős vagy egészséges. Az üzem macskagyökér már évszázadok óta használják gyógyászati ​​célokra. A virágzó Valerian növény őshonos Európában és Ázsiában , de mára az egész világon . Macskagyökér kivonat az egyik legszélesebb körben alkalmazott és tesztelt gyógynövények , mert ez sok javasolt előnyöket. Extract

macskagyökér kivonatok része a talaj fel gyökerek és szárak a szárított növény , hogy használják teák, vitamin-kiegészítők , olajok , tinktúrák , kenőcsök vagy kapszulák .

Insomnia

Valerian használták, mint egy alvás támogatást Hippokratész szerint a Hivatal Étrend-kiegészítők . Napjainkban macskagyökér még ma is használják , mint a gyakori összetevője álmatlanság kezelésére . Egy friss tanulmány szerint a National Library of Medicine találtak egy adag macskagyökér kivonat hatásos a tanulmány alvás álmatlanság kezelésére . Két milliliter folyékony kivonat kaptak vízzel hígítva , és mézzel ízesítve a 20 résztvevő a tanulmány , akik mind több időt töltött a mélyebb alvást , mint lehet, hogy anélkül, hogy a macskagyökér. Valerian adják tabletta formában 400-900 milligramm a altatószerre szerint Medline Plus .
Stressz és Anxieity

Valerian gyökér pihenni a központi idegrendszer rendszer . Ezt használták a Németországban nyugodt rosszul viselkedett a gyermekek , és használt a második világháború alatt légitámadások megnyugtatni az idegeket . Szerint a Medline Plus , macskagyökér , mivel együtt St. Johns szemölcs , arra használták, hogy szorongás kezelésére . Valerian adják kiegészítő formában adag 100 és 600 milligramm előtt vagy után, a stressz események .
Erős szag

illata macskagyökér rendkívül csípős és kellemetlen a legtöbb ember , még a 16. században is használták, mint a parfüm szerint Insight Journal. A latin kifejezés meghatározásának macskagyökér jelentése " erős" utalhat az erős szag .
Más célra történő felhasználás

Valerian gyökér arra használták, hogy epilepszia, idegesség és a hisztéria . Annak ellenére, hogy a macskagyökér már az epilepszia kezelésére használt , a modern kutatások még nem teljes egészében támogatja a használatát az emberek szerint Insight Journal. Azonban egy tanulmányt végzett patkányokon és jelenteni Medline Plus , úgy találta, hogy a macskagyökér hathat hatásos görcsoldó .
Side Effects

Voltak néhány jelentett mellékhatásai macskagyökér , mint például a szédülés és a hasi fájdalom , hivatala szerint az étrend-kiegészítők . Más nevek macskagyökér ismert vagy; áldott gyógynövény , Valeriana , macskagyökér , komló kivonat , Jákob létra , Baldrian , mindent gyógyítani , amantilla és katzenwurzel .
fejfájás

Valerian alkalmazható a migrénes fejfájás kezelésére . Mivel macskagyökér kölcsönhatásban van a központi idegrendszerre használják fejfájás kezelésére . Fejfájás teák gyakran tartalmaznak a macskagyökér.
Bőr és akne

gyógyír a macskagyökér gyökér lehet használni bőrbetegségek , mint a pattanások és sebek.