Természetes gyógymódok EDS

férfiak, akik szenvednek a merevedési zavar gyakran úgy dönt, hogy vizsgálja meg a természetes gyógymódok , mielőtt beszél , hogy az orvosok a vényköteles gyógyszereket. Bár nincs varázslat gyógyítja a merevedési zavar , vannak természetes gyógymódok , amelyek segíthetnek a probléma . Food and Water

Helyes táplálkozás lehet menni hosszú utat javítása merevedési zavar. Cukros élelmiszerek , finomított élelmiszerek , junk élelmiszerek , sült ételek , valamint a koffein és tejtermékek el kell kerülni. Eszik egész élelmiszerek javasolt. Ezek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, bab, magvak, szója , dió , teljes kiőrlésű gabona és hidegvízi halak , mint a tonhal és a lazac . Tartva a szervezet hidratált iszik legalább 8 8 oz . pohár vizet naponta ajánlott. Azonban az urológia Health Channel azt javasolja, hogy a férfiak szenvednek merevedési zavar fogyaszt fele testsúly gramm. Például , egy ember súlyozás £ 200 lenne inni 100 dl vizet naponta.
Vitaminok és kiegészítők

Urológia Health Channel azt mondja, hogy nagy dózisú bizonyos kiegészítőket lehet növeli az erekciós funkciót. Azonban azt javasoljuk, hogy mielőtt elkezdi a kiegészítők nagy dózisban , hogy először konzultáljon orvosával . Egyes kiegészítők mellékhatásokat okozhat azoknál, akiknek különleges egészségügyi feltételeket és /vagy hogy bizonyos receptre kapható gyógyszerek. A kiegészítők javasolják a bioflavonids , lenmag , inostiol hexaniacinate , szelén , E-vitamin , E-vitamin és a cink .
Gyógynövények

Vannak bizonyos gyógynövények általánosan használt a merevedési zavar kezelésére . Ezek közé tartozik az ázsiai ginzeng , damiana , ginko biloba és muira puama . Csakúgy, mint a vitamin-kiegészítők , akkor beszéljen az orvosával, mielőtt bármilyen új gyógynövény kezelések kezelni a merevedési zavar . Egyes gyógynövények ronthatja egészségügyi állapotok és növeli a mellékhatások bizonyos vényköteles gyógyszereket.
Akupunktúrás

A Mayo Klinika jelenti, hogy az akupunktúra vizsgálat folyik , hogy vajon lehet javítani merevedési zavar. Bár sok férfi jelenteni azokat segítettek akupunktúrás , nem tudományos vizsgálatok még hitelesítette ezeket a jelentéseket.
Szempontok

férfiak, akik szenvednek a merevedési zavar következtében sérülés , szív-és érrendszeri betegségek , a cukorbetegség és más betegségek , valamint a merevedési zavar , amely által előidézett pszichológiai okokból nem segített a természetes gyógymódok . Ezek a személyek általában meg kell választani a vényköteles gyógyszerek , mint a Viagra és Levitra vagy pénisz implantátumok .