Gyógynövény kezelés a szezonális affektív zavar

szezonális affektív zavar , vagy szomorú , néha az úgynevezett " téli blues . " A körülbelül 4 százalékát a lakosság , rövidebb a téli napok és a napfény hiánya megváltoztatják a test kémiai , ami enyhe vagy súlyos tünetek hasonlóak a depresszió . SAD lehet egy súlyos állapot , csökken a beteg képes dolgozni, és szocializálódnak . Most elismerte az Amerikai Pszichiátriai Társaság , mint a pszichiátriai szindróma, SAD okok hangulatváltozások, súlygyarapodás , a felesleges alvás és energiaveszteséget. Fényterápia kombinált hangulat - emelő gyógynövény enyhíti a tüneteket EV . Orbáncfű

hasonló akció a vényköteles antidepresszánsok, orbáncfű bebizonyosodott , hogy megkönnyítse a tünetek az enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban kevesebb mellékhatása van, mint a receptre kapható gyógyszerek . Orbáncfű több hetet vesz , hogy teljesen hatékony .

Szerint a tanulmány megjelent a British Medical Journal , orbáncfű kivonat voltak "jelentősen jobb, mint a placebo " és a " hasonlóan hatékony, mint a hagyományos antidepresszáns . " Kevesebb, mint 20 százaléka az orbáncfű betegnél tapasztaltak mellékhatásokat , míg a több mint 52 százalékos azoknál, akik a hagyományos antidepresszáns tapasztalt mellékhatásokat.

Szedő betegeknek a vényköteles antidepresszánsok nem szedhetik az orbáncfű , vagy hogy bármilyen változás hogy a jelenlegi gyógyszerek utasítása nélkül orvosuk .
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba kezelésére használják az Alzheimer-kór és a stroke , mert növeli a vér áramlását a agy . Azt is normalizálja a szintjét bizonyos agyi vegyi anyag , amely segít enyhíteni a depressziót. Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , ginkgo enyhíti a depressziós tüneteket Alzheimer-kór , de nem kombinálható recept a szelektív szerotonin visszavétel gátló (SSRI) antidepresszánsok .
Egyéb SAD kezelések

fényterápia , egy olyan technika , amely egy világító doboz , hogy szimulálja és kiegészíti a természetes fény , kimutatták, hogy csökkenti a tüneteket, a szezonális affektív zavar . Használt naponta a sötétebb téli hónapokban , világító dobozok vissza tudja állítani a természetes alvás-ébrenlét ciklus , és csökkenti a melatonin megjelent a tobozmirigy .

Kávé nem gyakran tekintik gyógynövény jellegű, de valójában ez az. A koffein kávé tartalmazott egy stimuláns, és van egy enyhe antidepresszáns hatást. Ez okozhat nyugtalanság és álmatlanság nagy dózisban .

Kava ​​kava , egy gyógynövény használt ünnepélyes keretek között , a Csendes-óceán déli , tartalmaz kavalaktonok amelyek nyugtató és anti- stressz tulajdonságokkal . Bebizonyosodott, hogy a szorongásoldó lehetséges , de meg kell óvatosan alkalmazható , mert lehetséges, májkárosodás .