Gyógynövények kezelése Menopauza

Sok gyógynövény a piacon elérhető , hogy segítsen a menopauzás nők kezelni a tüneteket. Gyakori tünetek a menopauza közé tartoznak a hőhullámok , a depresszió és a szorongás . Sok nő keres alternatív gyógymódok kezelésére a menopauza tüneteit . Gyógynövény terápiák hatékony alternatívája a hagyományos hormon terápiák. Gyógynövények, amelyek gyakran felírt és kezelésére használják menopauza Cimicifugával , maca gyökér és a vörös lóhere . Ezek a növények általában elérhető kiegészítő formában vagy tea . Fekete poloskavész

Fekete Cohosh egy gyógynövény , amely fitokemikáliák, amelyek úgy vélik, hogy enyhíti a menopauza tüneteit . Azt is fitoösztrogének , különösen az izoflavonok , hogy csatolja az ösztrogén receptorok a szervezet . Ez a képesség teszi, hogy egy nagyszerű választás enyhíti a menopauza tüneteit , például éjszakai izzadás és hőhullámok , szorongás és aggodalom és a depresszió . Ez csökkenti a lutenzing hormon a szervezetben , amely felelős a vad hőmérséklet-változásokat. Ez viszont csökkenti a hőhullámok. Az is segít a csökkentésével szívdobogás , amelyek gyakran fordulnak elő a menopauza idején.

Fekete Cohosh lehet venni akár hat hónapig két tablettát egy nap. Meg nem szabad hosszabb hat hónapnál , mert májkárosodást okozhat .
Maca gyökér

Maca gyökér egy növény, amely úgy néz ki, mint a retek . Azt használják Dél-Amerikában sok éven át. Kombinálva élelmiszer, Maca gyökér úgy gondolták, hogy kölcsönöz afrodiziákum tulajdonságait és javítja a szexuális működést. Azt is fel lehet használni, hogy csökkentsék az előfordulását és súlyosságát a klimaxos problémák .

Míg a Maca gyökér nem tartalmaz növényi ösztrogént , ez tartalmaz úgynevezett adaptogén , amely segít az egyensúly a szervezet hormonális rendszert. Azt is magas szintje mellett a B-vitaminok , magnézium , cink és vas. Maca gyökér lehet tenni kiegészítő formában a javasolt napi adag 900 mg . Meg kell venni naponta háromszor étkezés közben. Azt is főtt , ősi , hogy a tea .
Vörös lóhere

Vörös lóhere tartalmaz nagy mennyiségű fitoösztrogének , vagy növényi hormonok másolja a hormonok egy női test . Ezek a fitoösztrogének a munka , hogy növelje az ösztrogén szintje a szervezetben, és segít csökkenteni a menopauza tüneteit. Vörös lóhere is magas szintű , mint a vitaminok, C-vitamin és ásványi anyagokat, mint a kálium és a magnézium. Azt is nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, amely előnyös a lassítja a progressziót miatti csontvesztés menopauza. Vegye vöröshere kiegészítés formájában enyhíti a menopauza tüneteit , a javasolt adag körülbelül 400 mg 500 mg .

Mindig kérdezze meg az egészségügyi szakember , mielőtt elindulna bármilyen kezelési tervet tartalmazó növényi kiegészítés. Győződjön meg róla, hogy gyógynövény az ő utasításait.