Természetes Relief a reggeli rosszullétek

Sok terhes nőnél émelygés vagy " reggeli betegség " , hogy tart bárhol egy hét múlva , hogy a legtöbb terhesség. Aktív hormonok párosul táplálkozási változás hozhat a hányinger , ami a leggyakoribb a reggel. Íme néhány stratégia a szerzés a reggeli rosszullétek . Tudományos Megoldások

Ginger kimutatták, hogy segít a hányinger. Lehet add hozzá a vacsora , enni természetes Ginger Snaps sütiket , enni kristályosítjuk gyömbér vagy használja gyömbér csepp. Csak győződjön meg róla, hogy a termék igazi gyömbért .

Figyelembe B6-vitamin mellett doxil ( egy antihistimine ) teljesen biztonságos a terhesség alatt, és a legtöbb esetben segít a hányinger .

Vannak Psi Bands , amelyek a karszalagok , amelyek megkönnyítik a hányinger és rendelkezésre állnak a drogériákban . Van egy gomb a zenekar, hogy megnyomja egy adott területen a csuklóját , hogy sok esetben megakadályozza a hányinger .
Herbal Terápia

Sok gyógynövény általánosan használt kezelésére reggel betegség és a hányinger, hogy folytatódik a nap . A legjobb módja annak , hogy lenyelik ezeket a gyógynövényeket is iszik gyógyteákat , amelyek borsmenta , ánizs , édeskömény , gyömbér gyökér , málna levél-és őszibarack - fa levél .
Okos étkezés

elkerülése érdekében hányinger , tartsa a vércukorszint is . Ehhez enni hat kis étkezés a nap , amelyek mind a szénhidrát és fehérje. Kerülje a zsíros ételeket , és igyon sok vizet , hogy felfüggeszti hidratált . A nappali lefekvés előtt kell lennie, magas fehérje , mint például a joghurt és a tojás .

Tartani néhány saltine kekszet az éjjeliszekrényen , és lassan enni egy felkelés előtt . Vegyünk néhány kis kortyokban vizet , és továbbra is az ágyadban 10 percig , mielőtt elindul az ágyból .

Egy nő találta görögdinnye , hogy egy életmentő . Evett apró darabokra a nap folyamán , és volt egy kis darab lefekvés előtt . A reggeli betegség teljesen megszűnt ezt. Érdemes egy próbát, ha szereted a görögdinnye.
Kiegészítő terápiák

dönthet úgy , hogy használja néhány vagy az összes ezeket a gondolatokat amíg meg nem találja , mi működik az Ön számára. Biztos lehet benne, hogy ezek egyike sem terápiák veszélyt jelenthetnek Önre vagy a baba .