Hogyan használjuk Gotu Kola

Hasonlóan ginkgo biloba , Gotu Kola ( Centella asiatica ) is elősegítheti a memória . Jön a trópusi Ázsiában és most egy gyakori gyomnövény számos környezetben , a száraz és napos területek a nedves , árnyékos helyeken. A levelek világoszöld , kerek, fésűkagyló . Ön ̵7; ll valószínűleg soha nem látni a virágot , mivel apró és feltűnő . Gotu Kola lehet venni, mint a tea vagy tinktúra vagy kapszula formájában , elérhető a természetes élelmiszer boltok . Bár ez a gyógynövény használják sok különböző célokra szerte a világon, az elsődleges és a leggyakrabban használt az , hogy segítse a memóriát. Fogunk összpontosítani , hogy hogyan , hogy a tea és tinktúra e növény. Ez az, amire szüksége van
friss vagy szárított Gotu Kola növény
Teakettle
Teapot
Víz
szűrő
alkohol , almabor ecettel vagy növényi glicerin
Tiszta üvegedénybe

Show More utasítások
1

használhatja a friss gotu Kola levelek vagy vásárolni őket szárítjuk természetes élelmiszerek boltokban. Az eredmény ugyanaz lesz . Minden csésze tea, helyezzen 12 friss vagy szárított leveleiből Gotu Kola egy teáskanna és teáscsésze .
2

Forraljuk vizet egy teakettle vagy serpenyőben , majd öntsük át a Gotu Kola levelek.

3

Hagyjuk a teát ázni 10 percig, majd szűrjük , és élvezze a cukor, méz , citrom , tej vagy más finom kiegészítéseket . Tudod, hogy egy nagyobb mennyiségű teát , ha akarja , majd inni a maradék teát az adagot később ugyanazon a napon.
4

tinktúrák növényi kivonatokat készült alkohol, almaecetet vagy glicerin. Ezek egyszerű, hogy és hordozható emberek számára a futás vagy utazás közben. Először is , töltse ki a tiszta üvegedénybe körülbelül félig akár friss vagy szárított Gotu Kola levelek .
5

Töltse meg jar a vodka , rum , brandy , almaecet , vagy növényi glicerin .

6

Rázza fel az üveget , a címke tartalma ( biztos , hogy a dátum ) , és lehetővé teszi , hogy üljön egy hűvös, árnyékos helyen egy hónapra .
7

Rázza a sör tinktúra , legalább naponta egyszer .
8

egy hónap után , a törzs a tinktúra , és azt palackozni kisebb üveg cseppentő tetejét a könnyebb használat érdekében . Nem tart tovább, mint három teljes droppersful naponta háromszor . Ne használja , ha a tünetek javulnak.