Egyél fokhagymát rendszeresen tartsa a koleszterin ellenőrzés és megakadályozza a szív-és érrendszeri betegség. A fokhagyma is mondta, hogy csökkentsék a kockázatot a daganatok és a vérrögök képződését. A fokhagyma tekinthető természet antibiotikum , mert harcol ki fertőzések. Az aktív bakteriális összetevője a fokhagyma allicin . Ahhoz, hogy használni allicin a fertőzések kezelésére , karaj vagy összetörni egy gerezd fokhagymát , és várjunk körülbelül 10 percig, hogy a allicin aktiválni kell. Edd meg a fokhagymát nyersen . Főzés azt mondta, hogy csökkentsék néhány jótékony hatását a fokhagyma . A fokhagyma könnyen elérhető nyers formában vagy kiegészítőket lehet megvásárolni a bolt .
Milk Thistle
Heal , és támogatja a máj és a gyógynövény a máriatövis . A hatóanyag a máriatövis a silymarin . Már használják a klinikai vizsgálatokban a kezelés májbetegség és használják kórházakban kezelésére gomba mérgezés. A máriatövis egy természetes gyógyír , hogy a szerzett tekintetben az allopátiás orvosi közösség , mert képes megvédeni és gyógyítani a májat .
Orbáncfű
kap mentességet a depresszió és a szorongás az orbáncfű . Ez a gyógynövény népszerűvé vált az elmúlt évtizedben alternatívájaként vényköteles gyógyszereket a depresszió . Ez elérhető tabletta formájában , vagy elfogyasztható , mint a tea. Számos tanulmány végeztek , hogy értékelje a hatékonyságát orbáncfű a szorongás és a depresszió , de az eredmények nem voltak meggyőzőek . Ha vett egy depresszió orvoslására, meg kell fogyasztani naponta legalább hat héttel értékeli annak hatékonyságát .
Aloe Vera
Pihentesse sérülést és karcolások aloe vera . Ez a növény a természet elsősegély gél . Alkalmazása aloe gél szinte azonnal enyhíti a fájdalmat, égési sérülések , beleértve a napégés . Azt antibakteriális tulajdonságokkal , hogy a munka , hogy megakadályozzák a fertőzés a vágások . Aloe vera gél megvásárolható a bioboltokban . Azt is néha megtalálható kijelzők barnító termékek. Ön is vásárolhat aloe növények edényben vagy növekedni őket a gyár , így lesz friss gél amikor szüksége van rá . Csak nyissz le egy levél, és nyomja a gélt az égés.