Természetes Gyógynövények, nyak és Hátfájás

nyak-és hátfájás nagyon gyakori panasz , és a keresési alternatív kezelések nőtt , mint megtudjuk, mi a nem kívánatos hatásai kereskedelmi gyógyszerek, beleértve a paracetamol. A természetes gyógynövények egy út, amit megtehetsz , hogy segítsen felszámolni és enyhíteni nyak-és hátfájás . Szempontok

A Nemzeti Pain Foundation , néhány nyak-és hátfájás oka lehet a belső szerveket , amelyek még csak nem is közel a gerinc vagy hátra. Ha azt tapasztalja, tartós vagy krónikus fájdalom , forduljon orvosához vagy a neurológus , hogy rámutat a probléma okát . És bár sok természetes gyógynövények úgy gondolják , hogy biztonságos , vannak olyanok is lehetnek mellékhatásai saját. Ha figyelembe vesszük figyelembe a természetes gyógynövények a nyak-és hátfájás , a kutatás a National Institutes of Health honlapján ( nlm.nih.gov ), hogy ellenőrizze az esetleges gyógyszerkölcsönhatások és óvintézkedéseket.
Willow Bark

Fehér fűz kéreg tartalmaz szalicin, amely úgy működik, mint egy fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő ugyanúgy, mint az aszpirin . Tény, hogy az ismert, kedvező hatásai szalicin kifejlesztéséhez vezetett az 1800-as években az aszpirin . Willow kéreg elfogyasztható , mint a tea vagy tinktúra vagy kapszula és por . A tea lehet , 2 tk. szárított kéreg kevert 8 oz . vizet. Forraljuk fel a vizet és a kéreg , majd főzzük alacsony lángon 10 percig; hagyja meredek további 30 percig, és inni, két-háromszor naponta .

fűzfakéreg nem használják az emberek , akik érzékenyek az aszpirin , terhes vagy szoptat. Meg nem adható gyermekeknek és serdülőknek 16 évesnél fiatalabb .
Capsicum

Capsicum az a vegyi anyag, amely megadja chili és bizonyos paprika a fieriness . Amikor a használt helyileg , ez egy hatékony természetes gyógynövény nyugtató nyak-és hátfájás . Sok kenőcsök értékesítik tartalmazó kapszaicin , de akkor is , hogy a saját krémet otthon. Használjon olyan fehér hideg krémet vagy krémet , és adjunk hozzá egy kevés pirospaprikát , amíg az elegy színe rózsaszínbe . Soha ne az érzékeny vagy sérült bőrön .
Ördög Claw

Ördögkarom ( Harpagophytum procumbens ) egy növény őshonos Dél-Afrikában . Ez a széles körben használt fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő jó tudományos bizonyíték támasztja alá ezeket az állításokat szerint a National Institutes of Health . Ez különösen hasznos az alsó hátfájás , de használják a nyaki fájdalom is. Vásárolhat teák, kenőcsök , tinktúrák és kapszulák, amelyek ördög karom .

Óvatosan kell eljárni az utalás a dózist , és sokan támaszkodnak kereskedelemben kapható kapszula , hogy a megfelelő adagot . Ha szenved gyomorpanaszok vagy szívproblémái vannak , forduljon orvosához , mielőtt ördög karom . A nők , akik terhesek vagy szoptató ne használja ezt a növényt semmilyen formában .
Hasznos teák

egyéb természetes gyógynövények nyak-és hátfájás tartalmazzák teák készült kamilla , rozmaring , macskagyökér és az orbáncfű . Az első három úgy gondolják, hogy megnyugtassa az izomgörcsök és gyulladt izmokat. Orbáncfű használják idegi fájdalom , de lehet valamilyen káros hatása , ha azt bizonyos gyógyszerek; mindig kutatni , hogy megismerjék az óvintézkedéseket és a szedésével természetes gyógynövény .