Fekete Cohosh hatékony minden típusú arthritis , valamint ideg-és izomfájdalom . Fekete Cohosh dolgozik, hogy ellazítja az izmokat és az ízületeket. Fekete Cohosh is gátolja a fájdalom receptorokat és fájdalomcsillapító hatású. A gyógynövény ismert számos más nevek , köztük bugbane , squawroot , fekete snakeroot , csörgő gyom és rattleroot .
Zellermag
Zellermag előnyös az arthritis psoriatica , mert csökkenti a duzzanatot . Úgy viselkedik, mint egy görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Zellermag könnyű megszerezni , és számos formában , beleértve a föld fűszer a főzés , kapszulák , tinktúrák , sőt, bizonyos teák .
Borogatás
Chaparral és csalán egyaránt hasznosak a psoriasis -szerű kiütés , hogy ez a fajta kísérő ízületi gyulladás , amikor helyileg a helyszínen. Csalán is hasznos lehet , ha belsőleg enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a gyulladást . Nettles egy jó általános egészségi tonik sok feltétel , mert bennük kalcium, vas, kálium, nátrium és kén .
Más gyulladáscsökkentő gyógynövények
Őszi margitvirág egy fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Bromelain egy enzim származó ananász . Bromelain számláló gyulladás , és az is jó emésztést. Bromelain gyakran együtt quercetin , egy anti -oxidáns található piros alma és a hagyma , hogy növeli a hatékonyságát bromelain .
Kiegészítők
glükózamin, kondroitin és az MSM mind hasznos arthritis psoriatica . A három -kiegészítők segítenek újjáépíteni , és javítsa a csontok és a porc . Lesz gyakran glükózamin, kondroitin és az MSM kombinált formula. Szelén, magnézium- , bór -és K-vitamin -1 is hasznos az egészséges csontok és az ínszalagok . Omega - 3 zsírsavak , a halakban és a halolaj , a fájdalmat azáltal, hogy csökkenti a gyulladást.
Milyen gyógynövények jók arthritis ?