Kínai gyógynövények Sleep

A alváshiány befolyásolhatja a munkához , és ahogy él . Sok orvosi jogorvoslatokról alvási problémák , de ezek általában jön a mellékhatások és a lehetőséget a függőség . Mint egy ősi formája az orvostudomány, a kínai gyógynövény lehet a megoldás a problémákra , hogy a nyugati orvoslás még nem megfelelően megoldani. Íme néhány módszer , hogy a kínai gyógynövények segíthetnek az álmatlanság . Beszélje meg orvosával, mielőtt hozzá új gyógynövények a diéta . A felesleges Qi

Qi , vagy a chi , a kínai kifejezés az energia. Sok kínai gyakorlatok köré a megfelelő áramlását és helyét az energia az egész testben. Kínai orvosi szakemberek úgy vélik, hogy az egyik lehetséges oka az lehet , ha álmatlanság qi a májban stagnál , és ennek eredményeként átalakul tüzet. Ez vezet egy feleslegben qi a szervezetben, ami azt eredményezi, álmatlanság. A tünetek közé tartozik a keserű íz a szájban , a torlódás és a szapora szívverés . Az egyik megoldás a keverék tárnics Combination ( hosszú Dan Xie gan tang ), 4 Qian sárkány foga ( hosszú chi ) , és az 5. Qian magnetit ( chi shi ) . Ez a szer célja, hogy pénztárca a tűz a májban , és nyugodt az elme . Nyilvánvaló, hogy ezek nem a tipikus elem találsz egy élelmiszerboltban. Forduljon a kínai hagyományos orvoslás orvos , vagy menjen a kínai helyi boltba, és érdeklődjön a kezelés .

Másik feltétele, hogy vezethet a túlzott qi , amikor a hő - váladék betörő a szív. A betegség tünetei az álmatlanság , a szédülés , a csúszós , szapora pulzus , és savas regurgitáció . Keveréke Hoelen és bambusz kombináció ( irányít egy Tang ) 1 Qian coptis ( Huang Lian ) a standard kínai gyógynövény .
Qi hiány

Ha van a hiány a qi érdemes kipróbálni Hoelen és Acorus Formula ( a shen gong zhi wan ), vagy Zyziphus Combination ( Suan ZAO Ren Tang ) . Ha a szív és a lép hiányos qi , akkor próbáld ki a ginzeng és a Longan Combination ( qui pi tang .)
Yin - Yang kiegyensúlyozatlanság

hiány Yin is vezethet sleeplessness.This azt jelenti, hogy a férfi és a női energiákat a szervezetben az egyensúly . Ha ez a helyzet, akkor az Coptis és zselatin Combination ( Huang Lian a Jiao tang ) . Még egyszer, ez a legjobb, hogy konzultáljon a kínai hagyományos orvoslás orvos, hogy megtalálják ezeket a hozzávalókat , vagy lehet diagnosztizálni .
Nyugtató Herbs

Számos kínai gyógynövény, amely általában állapotának javítása az álmatlanság . Ő shou wu , más néven fo -ti , az orvos számos betegség a kínai orvoslás , melyek közül az egyik az álmatlanság . Ez segíthet helyreállítani a szervezet egyensúlyát, és javítja a vér áramlását . A tipikus dózis a fo -ti öt 500 milligrammos tablettát vett naponta háromszor.

Schisandra , vagy a wu - wei - zi , segíti a szervezet foglalkozik a stressz, a szorongás és a különböző betegségek, mint a hepatitis. Úgy gondolják, hogy segítsen az álmatlanság , hogy képes stabilizálni a vércukor és a vérnyomást. Schisandra elérhető gyümölcsét formában adag 1-6 gramm súlyosságától függően a tünetek .

Édes ibolya, vagy a hu - álla - ts'ao , segíthetnek a fejfájás , szédülés , álmatlanság és a mérséklése a harag . Meg lehet venni, mint a tea, ahol az 1 teáskanál gyógynövény infúzió forrásban lévő vízbe , 10 és 15 perc. Vegye ki a teát , naponta háromszor .