hideg és az influenza vírusok okozzák , tehát az antibiotikumok nem működnek kezelni őket . Gyógynövény segíthet túljutni a megfázás vagy influenza gyorsabban és kényelmesebben , de nem helyettesíti az alapvető hideg ellátást egy anya adhat . Tartsd magad jól hidratált , különösen, ha a tünetek a hányás vagy hasmenés . Igyál sok folyadékot , tea , és enni egészséges ételek , mint a csirke leves .
Grapefruit és Cranberry
grapefruit , narancs és áfonyalé erőteljes vírusellenes hatása , amely segít harc az influenza . Szerint a National Institutes of Health , amely kiadott egy tanulmányt végzett a Biológia Tanszék St. Francis College , áfonya , narancs és grapefruit juice megmutatta vírusellenes hatása még alacsony koncentrációban . Cranberry volt a legerősebb vírusellenes hatását a gyümölcslevek . A Szent Ferenc Kollégium tanulmány azt is kimutatta, hogy a vörös áfonya , narancs és grapefruit lé gátolja a káros baktériumok , és lassítja a reprodukciója rotavírus , a vírus felelős a gyomor influenza .
Bitter Orange
keserű narancs, más néven keserű narancs , vagy Seville narancs , egy közös gyógynövény kezelés a megfázás és az influenza a kínai orvoslásban . Szerint a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat , keserű narancs is helyettesíti efedrin fogyás kiegészítők , mert ez növeli a pulzusszámot . Beszélje meg orvosával , mielőtt keserű narancs , hogy segítsen legyőzni a megfázás vagy influenza , ha úgy gondolja emelkedett pulzusszám lehet negatív hatással lehet az egészségre .
Fokhagyma
fokhagyma gyakori gyógynövény használják a harcot a megfázás és az influenza. A bizonyított antibiotikus tulajdonságai teszik fokhagyma népszerű a gyógynövény . Szerint a Jan de Vries , a szerző : "A Patika útmutató Gyógynövény " alapítója és Jan de Vries alternatív egészségügyi központok, fokhagyma bizonyítottan klinikailag hatásos sokféle baktérium , beleértve a baktériumokat gondolják, hogy okoz gyomorrák .
A fokhagyma, mint gyógynövény mégis van egy bökkenő. A baktérium - harcok alkatrészek legtöbb rendelkezésre álló és hatékony a friss fokhagyma , és azok hatásai romlik után gyorsan a fokhagymát, vágott és a belsejében a sejtfalak ki vannak téve a levegő. A finom és hatékony módja, hogy használja a fokhagyma, mint egy gyógynövény , hogy vágja fel , öntsünk olívaolajat az apróra vágott fokhagymát , és gyorsan megeszik a fokhagyma és az olívaolaj keverék kenyeret és a kekszet. Rágás alaposan biztosítja a maximális nyelv alatti felszívódását az aktív gyógyító összetevőket fokhagymát.
Echinacea
Echinacea segíthet túljutni az influenza serkenti a folyamatok a szervezetben , amelyek segítenek harcolni a fertőzések a vírusok és a baktériumok . Szerint de Vries , a hideg és az influenza harci elemei echinacea ered " poliszacharid és poliacetilén alkatrészek " , amelyek előfordulnak a kasvirág . Ezek az influenza - gyógyító vegyületek gyulladáscsökkentő hatása mellett, a vírus-és baktérium - harci erejét.
Ginger
szerint de Vries , gyömbér segíthet a tünetei hideg és az influenza és láz csökkentése enyhíti a gyomor tüneteket. Ginger " csökkenti az irritáció a bélfalon , " de Vries mondja , ami segít csökkenteni influenzával kapcsolatos bélrendszeri görcsök . Ginger is gyulladáscsökkentő , amely segíthet csökkenteni bizonyos ízületi fájdalom és a forgalmi torlódások a megfázás vagy influenza .