Máj - Epehólyag Detox

A máj és az epehólyag , valamint feldolgozza sok a mérgező anyagok fogyasztunk , és köti őket az epe , amelyet azután ürül a belek. Ha a máj van terhelve , mérgező anyagok vagy akár zsír, körülmények között, például a máj és a máj zsíros fibrózis alakulhat . A cél egy epehólyag és a máj méregtelenítés mind így a máj és az epehólyag a többit pedig a zsíros ételek , valamint a vegyi anyagok és a természetes anyagok, mint például a gyümölcslevek , teák és gyógynövények , hogy megtisztítsa és fordított bármely káros hatása a modern élet ezen fontos rendszer . Diet

Mivel a koleszterin és zsírok feldolgozása a májban , meg kell enni egy alacsony zsírtartalmú, bőséges friss gyümölcs és zöldség diéta során a máj és az epehólyag méregtelenítő. Maradj távol az alkohol , tartósított élelmiszerek és más anyagok , amelyek hozzáadott vegyi anyagok, mint például a mesterséges színezékek és aromák . Párolt zöldségek, mint a karfiol és a brokkoli nagy a májfunkció mint articsóka , amely egyedi vegyületek, amelyek megtalálhatók a legtöbb tagja a bogáncs család , és képes megvédeni a májat a mérgező anyagok . Tény, hogy a tanulmány a folyóirat " Phytomedicine " 2002-ben megállapította, hogy a kivonat az articsóka levél képes volt , hogy ösztönözze az epe termelést és az epe áramlását patkányokban.
Gyümölcscentrifugálás

a különböző szószólói máj detoxing hirdetik az ellátások különböző gyümölcslevek a funkciója a máj és az epehólyag . Azonban az egyedi vegyületek citrusfélék Azt találtuk, hogy egy nagyon specifikus és erős hatást gyakorol a képességét , hogy a funkció a máj , a mérgező anyagok jelenlétében . Egy tanulmány a folyóirat " Rákkeltő " 2004 februárjában , a japán kutatók megállapították, hogy ad grapefruit juice patkányoknak csökkentette kár, hogy a máj okozta aflatoxin 65 százalékkal több mint a patkányok , hogy nem kaptak grapefruit levet . Aflatoxinok gyakori toxikus anyagok, amelyeket mikroszkopikus gombák által termelt , amely képes megfertőzni magvak, diófélék , növényi olajok és sok más közös élelmiszerek és ismert, hogy károsítják a DNS-t a máj- sejtek és esetleg okozhat mutációkat . A patkányok, amelyek kaptak grapefruitlé mutatott hatásának gátlása az aflatoxin azok májra. Juice fogyasztott a máj méregtelenítő kell a friss , lehetőleg csak megszorította, és nem pasztőrözött vagy feldolgozott semmilyen módon.
Herbs

Sok olyan gyógynövények, óta használják hagyományosan a máj és az epehólyag tisztítja és sok képletek rendelkezésre , amelyek egyesítik néhány ilyen gyógynövények , hogy készítsen egy méregtelenítő termék. Az egyik leggyakrabban használt a máj tisztító képleteket Japánban és Kínában hívják Sho- Saiko - vagy Xiao Chai Hu Tang és áll Bupleurum , édesgyökér , ginzeng , zsidótövisbogyó , Pinellia gumó, gyömbér és skullcap gyökér . A tanulmány a "Journal of Ethnopharmacology " 2005 februárjában egy csapat kínai kutatók azt találták, hogy a Sho- Saiko - a volt képes elnyomni néhány tényező felelős epevezeték mióma , valamint növeli a felelős tényezők megöli tumor sejtekben. Sho - Saiko - a megtalálható számos bioboltokban és a kínai gyógynövény üzletek, valamint online.