Menopauza & Sage

Menopauza valami minden nő kell néznie. Tíz évvel a változás, amellett, hogy a mellékhatások az átmenet tud nyújtani, egy megdöbbentő fogalom a sok nő , és egy részük , hogy alternatív kezelések. Egy természetes orvosság a fogyasztását zsálya levelek, a harcot a fizikai és lelki betegségek. Tünetek

Menopauza kezdődik hormon ingadozás a legtöbb nő a saját közép- 30-as évek közepétől 40-es, jelentések MicroNutra.com . A következő évtizedben hozhat ilyen problémákat, mint a hőhullámok , éjszakai izzadás , száraz bőr, migrén , valamint ízületi és izomfájdalom . Közül a leginkább aggasztó mellékhatása , azonban a pszichológiai hatások --- szorongás , hangulati ingadozások és a fáradtság . Ezek a hatások a menopauza tüneteit kapcsolatos bizonytalanság a másik a szervezet rendszerei : a központi idegrendszert .
Sage

Sage , a potenciális gyógyszer a menopauza a mellékhatásokat, egy kis bokor a menta család , és régóta az emberi használat , számolt be a HerbFacts honlapján. A látszólagos képessége enyhítésére minden betegség vezetett Sage üdvözölték, mint egy szinte mágikus cserje. Sage maradt közös természetes orvosság , jelentések MicroNutura.com , és híres a hatása a központi idegrendszerre .
Effects

ösztrogénszint kevésbé stabil a menopauza idején , és az ösztrogén hatásait zsálya segíthet szerint Grandmas - wisdom.com . Az olyan kérdések, mint a fáradtság és a szorongás is legalább részben enyhíthető a továbbra is használja a gyógynövény , különösen, ha együtt az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás . Ingadozások a hangulat , és a problémák, mint a szorongás, szintén enyhült zsályás szerint MicroNutura.com .
Egyéb jogorvoslati

A legegyszerűbb megoldás a betegségek kapcsolatos menopauza egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás , mondja MicroNutura.com . Hormonpótló terápia egy lehetőség , és ez kezeli a hőhullámok és a csontritkulás , de annak mellékhatásai is , hogy a zsálya betegségek kezelésére használják , mint például a migrén. Gyógyszerek, mint az antidepresszánsok és a vérnyomás gyógyszereket is használnak , de ezek magukkal mellékhatások, és hiányzik a természetes fellebbezést zsálya .
Dózisok

Sage jól működik belekortyolt a hideg tea formájában , különösen a kezelés a klimaxos tünetek , számolt be a HerbFacts honlapján. A két teáskanál friss vagy egy teáskanál szárított levelek , adjunk hozzá egy csésze forralt ( nem forró) vízzel leöntjük és 10 percig. A tea lehet gargled vagy ivott . Édesítés a mézes tea , cukor vagy szirup nem befolyásolja a gyógyszer tulajdonságait , mondja nagymamák - wisdom.com .

Sage is bevett kapszula formájában , mondja a HerbFacts honlapján , és vannak szájöblítők és gargles a zsálya kimondottan kezelni seb vagy száraz torok , amely esetleg a menopauza . Mielőtt bármilyen alternatív kezelés , ez bölcs dolog , hogy konzultáljon orvosával .