Mik az előnyei fokhagyma Pills ?

A mámorító illatok egy olasz étterem csábít minket. Mindenki szeret enni vajas, pirított fokhagymás kenyér , tészták és húsos szivárgott a fokhagyma íze . Az előnyök a fokhagyma meghaladhatja csak a kellemes íz, mégis. Definition

fokhagyma évelő izzó növény tartozik a hagymát család . Ez egy erős íz és szag. Ez a kedvelt számos nemzetközi konyha. A külső héja fokhagyma fér el 20 gerezd minden izzó. A középkorban és még most , fokhagyma gondolják, hogy hasznos gyógyászati ​​célokra. Az ókorban , úgy kopott, mint egy amulett a nyak körül , hogy kivédjék a gonosz szellemeket .
Features

fokhagyma csomagolva számos formában , beleértve a tablettákat, kapszulákat . Meg lehet darált vagy csomagolt olajok és porított fűszerek . A vegyület allicin szabadul fel, amikor fokhagyma zúzva , és ez az, ami a pletykák, hogy a gyógyászati ​​tulajdonságokkal.

Fokhagyma tabletták drágák, de az allicin lebontja nagyon könnyen , és nem egy nagyon stabil elem . Másrészt , a félelem rossz lehelet tartja sokan elfogyasztása fokhagyma a nyers formában gyakran , mivel a szag is időzzön órákig , és esetleg egy -két nap , de a tabletták és kapszulák gyakran tartják számon , hogy szagtalan .

jelentősége

fokhagyma vagy kiegészítések lehetnek enyhén gyógyhatású bizonyos feltételek szerint a Mayo Klinika . Tanulmányok emberben mutatják van egy kis csökkenés a koleszterin szintet az emberek , akik rendszeresen fogyasztanak fokhagymát, vagy olyan formában . Ez a csökkenés nyilvánvaló volt az összkoleszterin-és LDL- értékek . Ezek a csökkentések koleszterinszintek fordulnak elő , mint egy négy- 12 - hetes időszak , nem világos, hogy a hatások folyamatos és hosszú távon. Ha keres egy fokhagyma tabletta figyelembe kell venni, hány százaléka a tabletta valójában allicin .
Figyelmeztető

december 5- 2001 cikk " fokhagyma-kiegészítők akadályozza HIV gyógyszerek, " Megtaláltam a National Institutes of Health honlap azt jelzi, hogy a fokhagyma gátolja bizonyos gyógyszereket. A gyógyszer szakinavir egy HIV-ellenes gyógyszer , és növelheti a koleszterin egyes betegeknél. Fokhagyma kapott a beteg , és ez eredményezte a kevesebb szakinavir a vér patakok , tehát így a gyógyszer kevésbé hatékony .
Konszenzus

A konszenzus szerint a Mayo Klinika , az, hogy a kis vizsgálatot végeztek , hogy van- e olyan egészségügyi előnyök a fokhagyma a betegségek, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség , perifériás érbetegség , az érelmeszesedés és a rák . A vizsgálatok eddig azt mutatják, hogy kevés vagy semmilyen előnyt az ezeket a feltételeket az emésztőrendszerbe nyers fokhagymát , tablettát , vagy kiegészíti . Úgy érzik, hogy az még nem dőlt el , és sok nagyobb vizsgálatokat kell végezni eléréséhez meggyőző eredményeket .