a koffein stimulálja az idegeket, és úgy tűnik, az italokat , mint a kávé, tea , energia italok és szóda . A szokásos csésze kávé 100 mg koffeint tartalmaz , ami az az összeg , mint a rendszeres erősségű koffein tabletta .
Használ
használhatja koffein tablettát azonnali stimuláció , vagy fogyás, és ők is lehet használni a pihenésre , ha azt a megfelelő adagot. Azonban a koffein tabletták általában fogyasztanak az emberek , akiknek szükségük van , hogy maradjon éber és felfrissülve hosszú órákon át. A diákok , a tehergépkocsi-vezetők és az orvosi gyakornokok csak néhány , akik gyakran használják ezeket a tablettákat. Azonban ne feledje, hogy a koffein csak csökkenti az érzést, hogy fáradt a korlátozott ideig , és a túladagolás koffein káros lehet . Koffein is fogyaszthatják , akik szeretnék növelni az energiaszintet és a fogyásban , mert elnyomja az éhséget.
Hol lehet megvásárolni
koffein tablettákkal megvásárolható bármely drogéria vagy gyógyszertár. Az USA-ban és Ausztráliában lehet kapni őket nélkül kapható a nagy áruházak , mint a Wal -Mart . Még élelmiszer boltok és benzinkutak eladni koffein tablettát .
Online
Azt is, hogy a sokféle koffein tablettákat az online áruházak, mint például femnutrition.com , bodybuildingfactory . com, evitamins.com és medicinenet.com .
További információk
koffein nem ártalmas , ha fogyasztott megfelelően. Igyon elegendő vizet, ha az elfogyasztott koffein tablettákat , és adjunk hozzá egy kalcium-kiegészítő , ha fogyasztani őket gyakran. Ön is használja a koffein tabletták a pihenésre , de meg kell lennie , kis adagokban , jellemzően 20 és 25 mg . Vegye koffein tablettákat a nap elején , hogy elkerüljék alvászavar éjszaka. Koffein tablettákkal nem helyettesíti a jó éjszakai alvás .