izmok fájnak , kötőszövet megsérülhet. Hagyja botanikai és gyulladáscsökkentő vegyületek , hogy gyorsítsák a helyreállítási kötőszövet . Herbs2000.com ajánlja ligetszépe olaj , hogy támogassák a benne rejlő lehetőségeket a test természetes képességét, hogy hozzon létre gyulladásgátló vegyületeket, amelyek a könnyű izomfájdalom . Szerint naturesway.com , hogy egy 500 mg-os kapszula 3-6 alkalommal naponta .
Pain
Herbs2000 azt is javasolja, fűzfa kérgét infúzió alternatívájaként aszpirin izom fáj . Ha a gyomor érzékeny az aszpirin , add édesgyökér és a fahéj az infúzió . Lehet, hogy fűzfa kérgét kiegészítő kapszula helyett infúzióban űrlapot. Készítsük el az infúzió áztatással 1-3 tk. A fűzfa kérgét hideg vízben , amíg öt órát . Miután az infúzióval bejuttatott folyadék erőlködés , inni 1 /3 csésze akár háromszor egy nap. Adjunk hozzá egy negyed édesgyökér , és egy kis darab a fahéj az infúziós hideg víz .
Helyi kezelések
Aktuális gyógynövényes kezelések enyhíthetik izom feszültséget és a fájdalmat. Próbálja infúzió citromfű és fenyő tű kivonatot egy forró fürdőt. Herbs2000 javasolja továbbá, eukaliptusz , kámfor vagy citromfű egy forró fürdőt. Amikor leszáll a fürdő, feküdjön le egy kicsit , hogy a gyógynövények és a hőt a fürdő , hogy megkönnyítsék az izmokat. Mindezen összetevők rendelkezésre illóolaj formájában. Kombinálja eukaliptusz és kámfor vagy citromfűvel . Szerint aromatherapy.com , hogy elkerüljék érzékenység illóolajok, fenyő és bármely keverék illóolaj egy hordozó olaj , mint például a jojobaolaj. Add hozzá 9-10 csepp illóolajat a hordozó olaj . Az illóolaj feloldódik a hordozó olaj , mielőtt hozzá, hogy a fürdő .